出汗一般會(huì)減少排尿的。
正常情況下體內(nèi)攝入的水分一般是通過(guò)汗液、呼吸或者尿液等方式排出，當(dāng)身體大量的出汗后，體內(nèi)的血液循環(huán)量會(huì)減少，導(dǎo)致腎臟排泄水分量減少，從而出現(xiàn)尿量少的現(xiàn)象，所以出汗一般會(huì)減少排尿的，如果體內(nèi)水分過(guò)少，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液黏度升高，會(huì)引發(fā)其他的疾病，比如免疫功能下降、皮膚干燥、肝臟代謝加重等，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，這種情況需要補(bǔ)充一定的水分，可以通過(guò)多喝水或者多吃一些含水分多的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，維持身體內(nèi)環(huán)境的水和電解質(zhì)的平衡。
平時(shí)在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起勞逸結(jié)合，可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，有利于身體健康，在飲食上需要葷素搭配，合理健康的飲食。
