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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃梢源碳C(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8741次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎

  空腹吃香蕉是可以減肥的。因?yàn)橄憬峨m然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時(shí)吃香蕉可為身體補(bǔ)充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導(dǎo)致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時(shí)間休息，調(diào)整腸胃的功能，促進(jìn)消化。另外香蕉含有多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時(shí)還可以維持身體健康。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 4626次

• 空腹吃香蕉不舒服如何解決
  在日常生活中有些人早上起床以后未進(jìn)早餐就空腹吃香蕉，出現(xiàn)胃部反酸，燒心，不舒服。第一，我們可以喝一些熱開水來稀釋胃酸，從而減輕空腹吃香蕉引起的反酸，燒心不適。第二，可以用一個(gè)暖水袋對胃部進(jìn)行熱敷，緩解胃部不適癥狀。第三，可以通過按摩胃部，順時(shí)針按摩胃部減輕空腹吃香蕉胃部不適癥狀。第四，可以吃一些抑酸藥，比如奧美拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，減少胃酸分泌以減輕空腹吃香蕉不舒服癥狀。第五，還可以吃一些鋁碳酸鎂咀嚼片，如達(dá)喜這類藥物，也可以起到中和胃酸的效果，可以減輕空腹吃香蕉引起胃部不適，反酸，燒心。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-27 27955次

• 吃香蕉胃不舒服
  如果患者吃香蕉出現(xiàn)胃不舒服，其中有很大一部分的患者是空腹吃香蕉，因?yàn)榛颊咴诳崭钩韵憬兜倪^程中，香蕉里含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，在空腹吃香蕉的時(shí)候就會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生黏膜損傷的作用，空腹吃香蕉的時(shí)候患者就會(huì)出現(xiàn)的腹痛、腹脹的癥狀。如果患者比較喜歡吃香蕉，建議患者在餐后，也就是不是空腹的時(shí)候進(jìn)食香蕉。因?yàn)橄憬哆€是一種對于消化道有益的水果，可以有利于消化以及通便等功效，并且香蕉里面還有比較多的微量元素，有利于營養(yǎng)的吸收。
  語音時(shí)長 1:06”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-17 8527次

• 可以空腹吃香蕉嗎
  病情分析：不建議空腹吃香蕉。無論是香蕉還是其他水果，對于胃腸道功能不佳的人來說，空腹食用以后，會(huì)導(dǎo)致胃部的不適感。意見建議：胃腸道功能不好的人，可以在餐后過一段時(shí)間再食用香蕉等水果。對于沒有胃腸道疾病的人群來說，也可以考慮，根據(jù)自己的喜好來選擇食用水果的時(shí)間。
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-20 3102次

• 早晨空腹吃香蕉好嗎
  早晨空腹的時(shí)候是不能吃香蕉的，早上空腹吃香蕉不利于我們身體的健康，空腹的時(shí)候進(jìn)食香蕉，因?yàn)橄憬吨泻刑貏e多的糖分，空腹吃過多的糖分會(huì)產(chǎn)生很多的胃酸，對胃部非常的不好，另外就是香蕉中含有過多的鎂元素，空腹食用也不利于健康。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-15 8202次

• 空腹吃香蕉不舒服如何解決
  空腹吃香蕉引發(fā)的不適，可以通過多種方法緩解。首要措施是稀釋胃酸、中和刺激物質(zhì)，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀惋嬍痴{(diào)整。喝溫水能夠有效稀釋胃內(nèi)因香蕉形成的高濃度物質(zhì)，減輕胃黏膜的刺激。建議飲用200-300mL的溫水，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助香蕉消化。攝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 孕婦可以空腹吃香蕉嗎
  孕婦一般不能空腹吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的纖維物質(zhì)以及糖分，空腹吃香蕉會(huì)加快孕婦腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，有可能會(huì)增加孕婦的心臟負(fù)荷。孕婦需要多吃新鮮的水果和蔬菜，另外要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，還要適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次