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• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 20544次

• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8178次

• 吃胡蘿卜的好處
  一，可以保護心血管健康。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以起到清除人體中血液和腸道的自由基，達到防治心血管疾病的作用。同時胡蘿卜中還含有豐富的降糖物質，如槲皮素、山奈酚這兩種元素，就可以起到增加冠狀動脈血流量的作用，對降低血脂有很大的幫助。所以胡蘿卜特別適合糖尿病患者日常食用，可以促進腎上腺素的合成。對于冠心病、高血壓的患者，日常吃胡蘿卜可以起到保護心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮膚的彈性，胡蘿卜含有豐富的維生素a，這種維生素對于保護皮膚有很大的幫助。三，可以益肝明目，經常吃胡蘿卜可以起到緩解眼疲勞、促進生長發育、維持正常視覺的作用，對于防治干眼病、夜盲癥具有很好的效果。同時還可以增強免疫力，促進腸道的健康，促進新陳代謝，增進血液循環，延緩衰老的作用。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-02 49170次

• 冠心病吃胡蘿卜的好處
  冠心病患者是可以適當的多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有的維生素和多種營養成分可以增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素分泌，具有降血壓強心功效。同時高血壓，冠心病患者也要多吃豆類以及豆制品，馬鈴薯，紫菜，海帶，香菇，蘑菇，山藥，木耳以及含鉀比較高的水果，香蕉，西瓜都是可以多吃的，同時飲食方面也要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。
  語音時長 1:09”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-11 3476次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-08 8603次

• 胡蘿卜吃了有什么好處
  胡蘿卜是平時日常生活中比較常見的蔬菜，吃胡蘿卜有很多的好處。第一，是能夠提高人體的免疫力能夠預防感冒以及其他疾病，第二，胡蘿卜是能夠起到補氣的作用，第三，胡蘿卜富含有胡蘿卜素和維生素對人體的營養健康有保護的作用。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-17 4605次

• 女性吃胡蘿卜的好處有什么
  女性吃胡蘿卜的好處一般有補充營養、促進胃腸蠕動、增強體質等，具體情況如下：1、補充營養：胡蘿卜是一種比較常見的食物，營養價值比較高，其中含有豐富的胡蘿卜、糖分、維生素B族等，女性適量的吃胡蘿卜可以補充身體的營養，使體內的營養更加全面。2、促進胃腸蠕動：胡蘿卜中還含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 吃胡蘿卜有什么好處
  吃胡蘿卜的好處有補充營養、潤腸通便、健胃消食、保護視力等。胡蘿卜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等多種營養成分，使用以后可以補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力。胡蘿卜中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用，可以有效的預防和改善便秘癥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 14472次