在熬綠豆湯的時候可以適量放紅糖，能增加口感，也能夠提供一部分能量，還能夠起到活血補血的作用。如果為了解暑、去火，可適當的放些冰糖或白砂糖。綠豆湯放了糖之后，糖尿病患者是不建議飲用的，這段時間需要減肥的人群也盡量不要加糖，如果攝入過多糖分，會影響到血糖的控制，也不利于減肥。
綠豆湯可以放紅糖嗎
聶里紅副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院消化科
2024-11-211710次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風綠豆湯可以吃嗎綠豆在痛風的飲食食物健康建議表里面，屬于中嘌呤的飲食，并不是絕對的禁忌。那么綠豆湯，我們只需要限量的吃，適當適度還是可以吃的。但是建議就不要放糖，有很多病人喜歡綠豆湯，要放點糖，甜甜的吃得很舒服，但是這個糖就是屬于高嘌呤的因素。所以我們綠豆湯，我們盡量不要放糖，適量適度的吃也是可以的。那么還有一種病人，他可能是這種體質的問題，吃了綠豆以后會誘發痛風，那么你試一下，如果你覺得你是這種人，那你就不要吃。
01:18
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 36700次
-
痛風可以喝綠豆湯嗎這讓我想起了幾年前，我們有包治百病的綠豆，但是對我們痛風的人來說，綠豆的嘌呤含量，屬于中等含量的食物，它在我們的體內，大概是100克綠豆，含有75.1克的我們的嘌呤，所以要少食用，適量食用是沒有問題的，但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。
01:01
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 35231次
-
綠豆湯可以放紅糖嗎綠豆湯里面是可以適當的加一些紅糖的，不會對身體產生有害的物質，綠豆屬于偏寒的食物，而紅糖屬于偏暖的食物。綠豆湯具有清熱解毒，消暑除煩，利水消腫的作用。在夏季多喝綠豆湯是很有好處的，如果將紅糖煮成紅糖水具有健脾暖胃功效的，如果單喝紅糖水的話，效果會更好，綠豆湯里面還可以適當的加一些冰糖，效果會更加的好。語音時長 1:01”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-04 50090次
-
綠豆湯里可以放蜂蜜嗎綠豆湯里面是可以泡蜂蜜的，綠豆具有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫的功效，蜂蜜具有清熱解毒、潤燥止痛等功效。但是脾胃虛弱的人不適合多喝，因為容易造成腹瀉的癥狀發生，而且在熬綠豆湯的時候，放入蜂蜜還可以增加甜味，開胃，常喝蜂蜜還可以提高免疫力。所以我們有的人喜歡喝蜂蜜的話，是可以在熬綠豆湯的時候，放入蜂蜜的，這個對身體不但沒有害處，而且還有很多的好處。語音時長 1:15”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 43986次
-
綠豆湯可以放紅糖嗎病情分析：綠豆湯可以適量的放紅糖，因為綠豆偏寒，具有消暑解渴、利水消腫的功效，而紅糖則偏暖，具有補血、去寒的作用，兩種食物同食，可以互相補充以達到最大的營養價值。意見建議：建議胃腸不適的人群在進食寒性食物時，最好適當增加暖性食物的攝入，既可以把食物的營養價值最大化，還可以緩解食物對胃腸道的刺激。平時注意規律清淡飲食，最好定時定量，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-10-12 1905次
-
綠豆可以放紅糖嗎綠豆也是可以放紅糖的，但不能放太多，如果糖尿病患者更要注意，不宜多喝。具體的怎么使用和自己的日常生活中的飲食習慣是有一定的關系，平時的時候應該多加注意好自己的飲食情況，盡量的還是需要葷素搭配，不要吃生冷辛辣和過于刺激的食物，日常生活中也要多加注意休息，不要經常性的熬夜。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-02 2302次
-
綠豆湯可以放紅糖嗎綠豆湯一般可以放紅糖，但是也應注意適量，避免暴飲暴食現象出現。綠豆湯是由綠豆熬制而形成的，綠豆湯中保留了綠豆中的大部分營養成分，其中包括蛋白質、碳水化合物以及多種礦物質。紅糖一般是由甘蔗經榨汁、濃縮而制成的，紅糖根據結晶顆粒的不同可分為片糖、紅糖粉等。紅糖中含有豐富的維生素以及微量元素，比如鐵、鋅、
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-16 0次
-
綠豆湯里可以放蜂蜜嗎綠豆湯里面是可以泡蜂蜜的，綠豆具有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫的功效，蜂蜜具有清熱解毒、潤燥止痛等功效。但是脾胃虛弱的人不適合多喝，因為容易造成腹瀉的癥狀發生，而且在熬綠豆湯的時候，放入蜂蜜還可以增加甜味，開胃，常喝蜂蜜還可以提高免疫力。所以我們有的人喜歡喝蜂蜜的話，是可以在熬綠豆湯的時候，放入蜂蜜
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 359次
