骨折患者鍛煉彎曲可以先被動后主動，先讓家人輔助，然后逐漸增加彎曲的力量以及程度，另外，也可以使用中藥熱敷燙洗，還可以借助一些鍛煉儀器來鍛煉彎曲。
骨折患者要特別注意多休息，飲食清淡一些，不要吃辛辣，油膩，油炸，刺激性大的食物，另外，注意不要做劇烈運動，多吃一些蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)含量高的食物。
骨折怎么鍛煉彎曲
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-12-17398次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進行屈伸功能鍛煉。
01:20
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3651次
-
脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關(guān)注患者這幾點，第一，可以指導(dǎo)患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。
01:06
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-10-12 2253次
-
骨折怎么鍛煉彎曲首先需要說明骨折以后的病人，鍛煉彎曲的目的是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度。因為骨折以后的病人長時間不活動，會引起關(guān)節(jié)的僵硬，后期主要還是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能。一般需要等到骨折的地方有明顯的骨痂生長，相對比較穩(wěn)定才可以進行鍛煉。鍛煉的方法，建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時候最好外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)。語音時長 01:28”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-06 2362次
-
臏骨骨折怎么鍛煉彎曲髕骨骨折以后鍛煉腿部的彎曲特別重要，對后期的康復(fù)起到至關(guān)重要的作用。首先要開始做輕微的訓(xùn)練，一手扶在髕骨上，另一手托住大腿緩慢抬高腿部，然后讓小腿做輕度的活動來緩解肌肉僵化，疏通經(jīng)絡(luò)，使神經(jīng)系統(tǒng)能夠達到部分的恢復(fù)情況。可以通過上樓來緩慢的恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動范圍，也可以用規(guī)律的形式來鍛煉腿部的彎曲，在循序漸進的情況下不要怕疼，一定要堅持鍛煉，患者能夠收到很好的效果。另外，根據(jù)每個人不同的身體情況逐漸增加活動量，以達到恢復(fù)正常功能的目的。語音時長 01:12”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-01-09 2448次
-
骨折怎么鍛煉彎曲病情分析：骨折是由于多種原因引起的骨頭的連續(xù)性以及完整性受到了破壞。對于四肢的骨折需要積極的進行石膏固定。如果骨折恢復(fù)比較好，拿掉石膏逐漸的進行關(guān)節(jié)的彎曲功能鍛煉。意見建議：在進行鍛煉的時候，要做到先被動后主動，讓家人輔助，逐漸的增加彎曲的力量以及程度。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，也可以借助一些鍛煉儀器進行鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-23 1403次
-
鷹嘴骨折怎么鍛煉彎曲病情分析：鷹嘴骨折以后的病人，鍛煉的方法比較多，比如可以進行提水鍛煉，也可以進行拉單杠鍛煉，還可以讓家人幫助進行鍛煉，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會。意見建議：正常的情況下，需要等到一個半月左右進行拍片復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，反之，還是需要繼續(xù)嚴格的進行保護一段時間更加安全。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-21 1702次
-
髕骨骨折術(shù)后怎么鍛煉膝蓋彎曲髕骨骨折術(shù)后通過攙扶下蹲、外力輔助彎曲、自身加壓彎曲、屈伸鍛煉、下地走路等方式鍛煉膝蓋彎曲。1、攙扶下蹲：髕骨骨折術(shù)后需要進行康復(fù)鍛煉，可以讓醫(yī)護人員或者是家人攙扶下蹲，對關(guān)節(jié)恢復(fù)有幫助。2、外力輔助彎曲：如果在下蹲時沒有力量，可以借助類似于滑輪或者是張力帶等方式進行鍛煉，主要是利用雙手的力量，將腳
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-10-16 0次
-
髕骨骨折術(shù)后，如何科學鍛煉膝蓋彎曲？??髕骨骨折是一種常見的運動損傷，尤其是在跑步、跳躍等高強度運動中尤為常見。一旦發(fā)生髕骨骨折，不僅需要及時的手術(shù)治療，更需要在術(shù)后進行科學的康復(fù)訓(xùn)練，以確保膝關(guān)節(jié)功能的全面恢復(fù)。現(xiàn)在，我們就來探討一下髕骨骨折術(shù)后如何鍛煉膝蓋彎曲，以及相關(guān)的護理措施和預(yù)防方法。以下是常見的鍛煉方法：?借助外力下蹲：術(shù)后
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-12-03 0次
