慢性胃炎患者應(yīng)選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和炎癥的緩解。合理的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣，是慢性胃炎治療中的重要一環(huán)。
1、主食與粥類
小米粥、南瓜粥等粥類食物，以及面條、饅頭等面食，都是慢性胃炎患者的理想選擇。這些食物易于消化，且能養(yǎng)胃，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、蛋白質(zhì)來(lái)源
患者可適當(dāng)攝入瘦肉、魚(yú)類和蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。例如，清蒸魚(yú)、雞蛋羹等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)過(guò)于油膩。
3、新鮮蔬果
菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等富含維生素的蔬果，有助于慢性胃炎的恢復(fù)。但需注意，水果應(yīng)避免過(guò)酸或過(guò)甜，且最好食用常溫下的水果。
4、避免刺激性食物
辛辣、油膩、生冷、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，以及煙酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，都應(yīng)盡量避免，以免加重胃黏膜的損傷。
在調(diào)整飲食的同時(shí)，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑鈉腸溶片、西咪替丁片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療，以緩解癥狀，促進(jìn)胃黏膜的愈合。
