脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，足量蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)脂肪。戒煙、戒酒少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。每天要堅(jiān)持體育鍛煉，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。任何的藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟的解毒，在選用藥物時(shí)一定要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能使用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。要保持心情開朗、不暴怒、少氣餒，注意勞逸結(jié)合。
脂肪肝怎樣能治好
顏炳柱主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院感染科
2022-06-221470次
以上內(nèi)容僅供參考
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個(gè)方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時(shí)候要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運(yùn)動(dòng)的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時(shí)要嚴(yán)格的控制入量，熱量的攝入。運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運(yùn)動(dòng)，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評(píng)估來進(jìn)行治療。
01:34
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 27988次
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖危⒓唇涑@種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時(shí)合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委煛？傊靖蔚闹委煟鶕?jù)具體的情況來決定，由專科醫(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。
02:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 7422次
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怎樣治好脂肪肝脂肪肝是目前常見的代謝性肝臟疾病，發(fā)病率僅次于病毒性肝炎，是由各種原因?qū)е赂蝺?nèi)脂肪過多的沉積引起的，大部分患者是通過體檢才發(fā)現(xiàn)。所以，輕度脂肪肝患者一般沒有特殊的臨床癥狀，早期不需要特殊的藥物治療，囑患者注意休息，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，控制體重，低脂飲食就可以治好輕度脂肪肝，大部分在半年內(nèi)都可以好轉(zhuǎn)。如果不及時(shí)控制，出現(xiàn)重度脂肪肝，此時(shí)就要給予藥物治療，可以選擇一些保肝降酶的藥物進(jìn)行保肝治療，比如雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等，也要囑患者低脂飲食，積極的控制體重，不要喝酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2019-12-23 1887次
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脂肪肝能治好嗎在早期，特別是單純性脂肪肝階段，可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)，加上去除相關(guān)的誘因，是完全可以恢復(fù)的。酒精性脂肪肝患者在研究發(fā)現(xiàn)，戒酒以后80%以上的患者在半年以內(nèi)，肝臟脂肪沉積可以完全恢復(fù)，肥胖引起的脂肪肝通過飲食調(diào)整、配合運(yùn)動(dòng)，在半年以內(nèi)大部分患者的脂肪肝會(huì)減輕，甚至恢復(fù)。如果發(fā)展到脂肪肝性肝炎階段恢復(fù)時(shí)間，就需要半年以上甚至一年以上，有些患者脂肪肝肝炎比較嚴(yán)重，就算通過飲食或運(yùn)動(dòng)調(diào)整加上去除引起脂肪肝的病因，肝臟損害還會(huì)在進(jìn)一步加重，甚至?xí)l(fā)展成為肝硬化。脂肪肝患者能不能恢復(fù)，主要還在看早期干預(yù)和早期治療，恢復(fù)起來幾率就越大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-21 7848次
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怎樣治好脂肪肝病情分析：脂肪肝是一種代謝性疾病，首先就需要減少脂肪和糖類的攝入，還需要增加有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解，根據(jù)血脂情況，適當(dāng)?shù)倪x擇降血脂的藥物，必要的時(shí)候服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，做到低脂飲食，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類食物，還要戒煙戒酒，以清淡飲食為主，還要注意休息，保證良好的睡眠。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 801次
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怎樣才能治好脂肪肝病情分析：脂肪肝是一種較為常見的代謝性肝病，平常一定要控制飲食，不能喝酒，做到低鹽低脂飲食，少吃各種油炸類食物和動(dòng)物內(nèi)臟等等，還需要經(jīng)常鍛煉身體，必要的時(shí)候服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。意見建議：如果肝功能異常可以選擇復(fù)方甘草酸苷片，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等藥物保護(hù)肝臟，定期的檢測(cè)肝功能，血脂，血糖，肝臟彩超也很重要。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 802次
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得了脂肪肝能治好嗎脂肪肝是一種較為普通的肝病，基本上都是可以治好的，但是要做到以下幾個(gè)方面。首先就是要積極的控制飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，有些脂肪肝是由于酒精引起的，我們稱之為酒精性脂肪肝，所以要做到戒酒，大部分脂肪肝是由于肥胖引起的。還要嚴(yán)格的控制飲食，做到低脂、低糖飲食，不能吃太油膩的食物，尤其是各
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-01-18 231次
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脂肪肝走路能治好嗎肝功能通過大量的走路會(huì)產(chǎn)生一定的治療效果，但是只有走路通常無法治愈脂肪肝。脂肪肝的患者需要長(zhǎng)期并且大量的走路，才能使體內(nèi)的脂肪快速消耗，會(huì)有一定的療效，但是同時(shí)配合飲食控制才能達(dá)到良好的治療效果。建議脂肪肝的患者除了通過走路進(jìn)行鍛煉的話，還可以配合瑜伽，太極拳等，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的走路，可能會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
