糯米它的性味是甘、辛的，入經入在脾經，胃經和肺經。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：
第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現，常用糯米。
第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
糯米的功效與作用
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-06-22286718次
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糯米的功效與作用糯米它的性味是甘、辛的，入經入在脾經，胃經和肺經。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現，常用糯米。第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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肉桂的功效與作用肉桂在生活中常用于食物的調味，它還是一種中藥材，屬溫里藥，性味辛、甘、大熱，有溫中補陽、祛寒止痛、溫經活血的功效，肉桂含有桂皮油，據藥理研究，對胃腸有緩和刺激，能增強消化功能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣的作用，還有擴張血管的作用，能夠改善血液循環;對痢疾桿菌也有一定的抑制作用。肉桂多與其它藥物配伍使用，可以治療脾腎陽虛、腹痛泄瀉，以及女性血寒閉經、經痛等癥。但是肉桂對孕婦來說是要忌用的。
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黑糯米的功效與作用中醫認為黑糯米性味甘溫，入脾腎，具有益氣健脾生津的作用。夏天飲食得講究調理脾胃，吃點生糯米的非常有好處。對于中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人，黑糯米的有很好的補益作用，與山藥熬粥可以強健脾胃，可以溫中止嘔。對于食欲不振的可將糯米與豬肚同食，黑糯米的還有補骨健齒的作用，可將黑糯米浸泡后裝入布袋用線扎緊，然后與魚豬骨等一起燉煮后喝湯，在將袋中的糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。產婦食用黑糯米粥，有助于滋補產后造成的身體虛弱，利于增加乳汁哺乳嬰兒，此外吃黑糯米還有補腎的作用。中醫認為黑氣入腎，黑色的多補腎，黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等，黑糯米還可以使頭發烏黑發亮、黑芝麻同煮那效果最好。語音時長 1:41”
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糯米香茶的功效與作用是什么糯米香茶是一種很受歡迎的飲品，同時也是對人體有很多好處的茶，主要功能有減肥，降脂。里面的茶葉是普洱，含有大量脂肪分解酵素，能對脂肪起到分解作用，同時還可以降低膽固醇的含量，是一種減肥、降脂的飲品，還可以清火消暑，糯米香口感清澈，服用后令人身心爽快。還會有通便潤肺的作用，普洱中的兒茶素能夠促進胃腸蠕動，幫助排除宿便。同時有安神的作用，茶葉中的芳香物質可以放松肌肉，舒緩心情。語音時長 01:13”
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主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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糯米有什么功效與作用病情分析：糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所導致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力等癥。意見建議：糯米含有多種人體所必須的營養物質，例如蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B等。糯米還可以做成糯米酒來飲用。
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郭明冬
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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