通常沒(méi)有肚子脹氣不消化快速解決的辦法，一般可以通過(guò)按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、按摩腹部：肚子脹氣不消化的患者可以通過(guò)按摩腹部來(lái)緩解。首先搓熱雙手，放在患者的腹部上方，在肚臍周圍以順時(shí)針的方向來(lái)按揉腹部從而緩解腹脹的情況，或者使用熱水袋和熱毛巾等熱敷腹部也可以緩解癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：肚子脹氣不消化的患者在日常生活中需要選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步，跳繩等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，并且促進(jìn)食物消化，從而使氣體順利排出以緩解癥狀。
3、藥物治療：肚子脹氣不消化的患者還可以選擇吃益生菌類的藥物改善腸道環(huán)境，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，這種藥物主要是幫助消化，調(diào)節(jié)腸道促進(jìn)胃蠕動(dòng)。
經(jīng)常有肚子脹氣不消化的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，多食用易消化的食物，避免食用刺激性食物。
