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• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類(lèi)的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開(kāi)水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來(lái)促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 30122次

• 脂肪肝與消化酶的活性

  人體進(jìn)食以后，包括進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)等等，進(jìn)入到體內(nèi)，要進(jìn)行消化和吸收，其中胃里面和腸道里面，有很多的消化酶，而胰腺和肝臟，也分泌很多的消化生物活性的成分。脂肪肝，可能會(huì)影響一部分消化功能，但是不是包括所有的消化酶，都是由脂肪肝來(lái)導(dǎo)致缺乏的。實(shí)際上，像胰腺分泌的酶，包括胃腸分泌的酶。這時(shí)候，一般的情況下，不會(huì)受太大的影響，但是由于肝臟膽汁分泌的消化的成分，可能會(huì)受到影響，這樣就是導(dǎo)致食用食物以后，來(lái)自于肝臟來(lái)處理消化的食物缺乏，缺乏這些酶，從而導(dǎo)致我們腹脹等等一系列的癥狀。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 6448次

• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物
  首先，豆腐，豆腐的植物蛋白含非常豐富，大家都知道豆類(lèi)提供的蛋白質(zhì)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有多么的重要，蛋白質(zhì)對(duì)于胃來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常好的物質(zhì)，能夠有效修復(fù)胃粘膜，補(bǔ)充胃蛋白，所以多吃豆腐能夠有利于消化和吸收。秋葵，秋葵營(yíng)養(yǎng)含量豐富，能夠有效保護(hù)胃壁，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘有很大功效，不管是哪個(gè)季節(jié)，不論吃法，秋葵對(duì)腸胃的幫助是我們不可或缺的東西。香菜，生活中很多人都比較嫌棄香菜，因?yàn)槠涮厥獾奈兜馈２还苁浅床诉€是粥也好，有一點(diǎn)都吃不下，覺(jué)得有一種怪味。其實(shí)香菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)有很大的功效，可能大家沒(méi)有習(xí)慣它的味道，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)香菜有益于人的身體，促進(jìn)腸胃，還應(yīng)和酸奶等食物有助于腸胃的蠕動(dòng)消化和吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 8421次

• 三個(gè)動(dòng)作促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
  首先，雙膝跪地，確保膝蓋到腳趾都接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂，緩慢坐下，直到體重完全壓在腳趾上，把雙手自然的放在膝蓋上，保持正常呼吸，該姿勢(shì)保持大約三十秒，稍稍放松后，再將上半身向前傾，重復(fù)做三到五次。這個(gè)動(dòng)作有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除脹氣、胃腸綜合癥，并且還有強(qiáng)化大腿肌肉的作用。其次，伏地挺身，應(yīng)俯臥，全身放松，前額碰觸到地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下，雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，一直感覺(jué)到胸腹完全展開(kāi)，維持該姿勢(shì)約十秒鐘，重復(fù)三到五次。這個(gè)動(dòng)作能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消除脹氣。再次，雙腳分開(kāi)與肩同寬，站立，雙手輕放膝上，身體微向前伸吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，保持該姿勢(shì)五到二十秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉，重復(fù)四到七次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘很有幫助，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 43088次

• 什么藥物促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便
  病情分析：能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便的藥物，主要有改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，以及潤(rùn)腸通便的藥物如乳果糖口服液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：在應(yīng)用這些藥物期間要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 2404次

• 胃腸蠕動(dòng)慢如何治療
  病情分析：可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铮热缍嗯肆⑼魃潮乩潮乩稚⑵认嚓P(guān)的藥物也可以配合飲食調(diào)理，或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨σ约爸嗅t(yī)中藥調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議清淡飲食，避免油膩生冷寒涼，刺激性的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪幕蛘叽蜣D(zhuǎn)式的按摩等方式緩解情況，也可以到中醫(yī)科進(jìn)行望聞問(wèn)切，辨別體質(zhì)以后用中藥進(jìn)行治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 消化酶片能促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便嗎
  消化酶片不能直接促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便，但可以通過(guò)提高消化效率，消化酶片可縮短食物在胃腸道的停留時(shí)間，間接幫助恢復(fù)腸道正常節(jié)律。一、消化酶片的作用消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，可將食物中的大分子蛋白質(zhì)、碳水
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-04-27 0次

• 消化酶片是如何促進(jìn)腸蠕動(dòng)的
  消化酶片本身不直接促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但是通過(guò)提高消化效率，可縮短食物在胃腸道的停留時(shí)間，間接促進(jìn)腸蠕動(dòng)。一、消化酶片的作用消化酶片中含有的復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶將食物中的大分子蛋白質(zhì)、脂肪分解為氨基酸、甘油/脂
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-04-27 0次