女性在月經期間可以適當多吃一些活血的食物，對于月經量增多是有一定作用的。如大棗，山楂等。另外在月經期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要保持心情舒暢。
同時建議女性養成良好的衛生習慣，每天清洗外陰，內褲要勤換洗，衛生巾要勤換，洗澡時經常采取淋浴的方式。
經期吃什么月經量增多
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07299次
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經期吃什么增加月經量其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-22 44762次
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讓月經量增多的方法讓月經量增多的方法，首先就是剛才已經說過很多次了，在沒有月經來潮的時候，一定注意不要吃寒冷的食物，盡量少吹空調，少洗冷水浴，能盡量吃一些溫熱的食物，是最好的，那么在來月經前可以，比如說來月經前十天左右，可以喝一些益母草，讓血液循環豐富起來，再有一些就是在來月經的情況下，盡量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在來月經的時候，突然特別接受一些，比較寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也會讓月經量減少的。再有一種情況，如果月經量很少，是需要去檢查的，是不是子宮內膜有什么問題，有沒有變少，如果多次人工流產以后，可能月經量確實就變少了，有些人過了35歲以后，可能這個激素水平下降了，那么月經量也變少了，所以普通情況下，通過我剛才說的辦法可以來調整，那么特殊情況下，還是需要針對性的治療。
01:35
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 171337次
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經期吃什么月經量增多對于月經量比較少的女性，在月經來潮期間喝紅糖水就可能會導致月經量有增多表現。同時還可以使用活血化瘀的藥物來服用，也能夠增多女性的月經量，比如女性服用益母草、紅花、當歸、丹參等藥物，這些藥物就有明顯的活血作用，所以在經期服用的時候就可能會使女性的月經量增多。同時這類女性還可能直接服用中成藥，也具有增多月經量的功效，比如常用的艾附暖宮丸，以及益母草顆粒或者少腹逐瘀丸，通常都可能會引起月經量的增多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-11 7261次
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經期吃什么增加月經量女性在來月經期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產品，大棗等等，可以增加月經量。如果女性月經量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經量的。如果月經量相對比較少或者比正常月經量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經量的。女性在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當的活動，一定不要劇烈的運動，否則會導致月經血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-11 5218次
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經期吃什么月經量會增多病情分析：月經期可以吃益母草顆粒或者桂枝茯苓膠囊，這一類的藥物有利于促進子宮收縮，促進月經血液流出。月經期間可以喝紅糖姜水，有利于促進血液循環，刺激子宮內膜脫落，促進月經血液流出，增加月經量。意見建議：在月經期間要注意保暖，避免受涼，不要吃涼的食物，不能吃生冷的瓜果之類的。還應該注意休息，不要勞累過度，放松心情，才有利于保證月經正常。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-08-09 1602次
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經期喝什么月經量增多病情分析：月經期間可以喝一些益母草顆粒，有助于月經血通暢，經量增多。屬于月經不通暢調理的一種方法，但是月經正常的情況下，如果喝酒或者喝紅花，以及具有活血化瘀功效的當歸等，都可以導致月經血量增多。意見建議：所以建議女性平時應該注意月經期的保養，在正常的情況下要少吃具有活血化瘀功效的食物，同時要注意保暖。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-20 2701次
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吃什么月經量增多要使月經量增多，女性可以通過食物調理和藥物調理雙管齊下。在食物方面，應攝取富含鐵質和優質蛋白的食物；在藥物方面，則可考慮服用具有活血補血功效的藥物。一、食物調理1、富含鐵質的食物：如紅棗、菠菜、豬肝等，這些食物富含鐵元素，有助于補血，從而可
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
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吃什么月經量增多患者往往可以喝溫熱的紅糖水、吃阿膠糕或者在醫生的指導下使用藥物，能使月經量增多。1、溫熱的紅糖水：往往可以喝點溫熱的紅糖水來幫助增加月經量，紅糖有助于祛除身體寒邪，排出經血。還可以消除子宮內積聚的淤血，增加月經量，改善痛經問題。2、吃阿膠糕：長期性存在月經量過少情況，可在來月經前后吃阿膠糕，也能夠有
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-26 1445次
