來事是能夠吃蔬菜的，因為綠葉蔬菜中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝。所以在此期間女性可以適當的吃一些菠菜，小白菜，芹菜等蔬菜，維持體內營養平衡。同時女性也要多休息，不能過度勞累。
在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，在月經期間女性一定要注意天氣的變化，避免腹部著涼。
來事能不能吃蔬菜
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07170次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31116次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 31756次
-
來事能不能吃蔬菜來月經期間是可以吃蔬菜的，吃蔬菜并不會影響月經，而且吃蔬菜也能夠為機體提供營養，增強體質，蔬菜能夠促進胃腸道的蠕動功能，有助于消化，對于便秘也起到緩解的作用。來月經期間，由于體質相對比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增強體質，提高免疫力。來月經的時候要適當的活動，不能劇烈的運動，否則會導致月經量增多，甚至大出血的。每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，勤換衛生巾，穿透氣的內褲，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-16 2867次
-
來事能不能吃桂圓女性在經期是可以吃桂圓的，但是一定不要吃的量太多。因為桂圓是熱性水果，食用量過多的話，可以導致月經量明顯增多。女性在經期建議多吃一些新鮮的水果，比如說蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都是可以的。這些水果中含有豐富的維生素。另外，女性在經期也需要適當的增加飲食營養，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。另外，在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生，熬夜可以導致月經量減少。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-13 4227次
-
來事能不能吃蔬菜病情分析：在來月經的時候是可以吃蔬菜的，吃蔬菜不會影響月經。蔬菜中含有豐富的維生素，膳食纖維等。可以為機體提供營養，也可以促進胃腸道的蠕動功能，有助于消化，緩解便秘。意見建議：在來月經期間也需要多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，牛奶等，這樣可以增強體質。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1702次
-
來事能不能吃芒果病情分析：女性在月經期間可以吃芒果的，但是要適量的吃，因為芒果是比較偏寒性的水果，千萬不要吃剛從冰箱里拿出來的，以免造成痛經的情況，女性在月經期間是禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品的。意見建議：建議女性在月經期間內要多注意休息，不要熬夜，不要著涼，要注意保暖，如果有痛經的女性可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以進行腹部熱敷來緩解。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1301次
-
來事能不能吃魔芋在來月經期間是可以吃魔芋的，吃魔芋并不會影響月經，魔芋含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，含有魔芋多糖。魔芋是低熱量、低脂肪、高纖維的代表食物，吃魔芋也會為機體提供營養，增強體質的。吃魔芋具有保護腸道、排毒、通便、降低膽固醇、降低血糖的功效。而且吃魔芋也可以減肥，女性吃魔芋對
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 545次
-
來事能不能吃魔芋來事期間可以適量食用魔芋.魔芋，作為一種低熱量、高纖維的食材，受到許多健康飲食愛好者的青睞。對于女性而言，在月經期間，適量食用魔芋也是可行的，并且可能帶來一定的健康益處。魔芋富含膳食纖維，特別是葡甘聚糖，這種成分在腸道中能吸水膨脹，增加糞便
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
