來(lái)事是能夠吃蔬菜的，因?yàn)榫G葉蔬菜中含有豐富的維生素，可以有效地促進(jìn)新陳代謝。所以在此期間女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍“撞耍鄄说仁卟耍S持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。同時(shí)女性也要多休息，不能過(guò)度勞累。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，在月經(jīng)期間女性一定要注意天氣的變化，避免腹部著涼。
來(lái)事能不能吃蔬菜
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07229次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒(méi)有直接的降糖和升糖的作用。所以，對(duì)糖尿病的孕婦來(lái)講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3011次
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痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對(duì)于痛風(fēng)病人來(lái)講，它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實(shí)際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說(shuō)海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32040次
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來(lái)事能不能吃蔬菜來(lái)月經(jīng)期間是可以吃蔬菜的，吃蔬菜并不會(huì)影響月經(jīng)，而且吃蔬菜也能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，蔬菜能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有助于消化，對(duì)于便秘也起到緩解的作用。來(lái)月經(jīng)期間，由于體質(zhì)相對(duì)比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血的。每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾，穿透氣的內(nèi)褲，避免感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 2929次
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來(lái)事能不能吃桂圓女性在經(jīng)期是可以吃桂圓的，但是一定不要吃的量太多。因?yàn)楣饒A是熱性水果，食用量過(guò)多的話，可以導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多。女性在經(jīng)期建議多吃一些新鮮的水果，比如說(shuō)蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都是可以的。這些水果中含有豐富的維生素。另外，女性在經(jīng)期也需要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，比如說(shuō)多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。另外，在經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜等情況的發(fā)生，熬夜可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-13 4301次
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來(lái)事能不能吃蔬菜病情分析：在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃蔬菜的，吃蔬菜不會(huì)影響月經(jīng)。蔬菜中含有豐富的維生素，膳食纖維等。可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有助于消化，緩解便秘。意見建議：在來(lái)月經(jīng)期間也需要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，牛奶等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1702次
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樂(lè)華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-29 1301次
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來(lái)事能不能吃魔芋在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃魔芋的，吃魔芋并不會(huì)影響月經(jīng)，魔芋含有16種氨基酸，10種礦物質(zhì)，豐富的膳食纖維，多種維生素，含有魔芋多糖。魔芋是低熱量、低脂肪、高纖維的代表食物，吃魔芋也會(huì)為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。吃魔芋具有保護(hù)腸道、排毒、通便、降低膽固醇、降低血糖的功效。而且吃魔芋也可以減肥，女性吃魔芋對(duì)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 545次
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來(lái)事能不能吃魔芋來(lái)事期間可以適量食用魔芋.魔芋，作為一種低熱量、高纖維的食材，受到許多健康飲食愛(ài)好者的青睞。對(duì)于女性而言，在月經(jīng)期間，適量食用魔芋也是可行的，并且可能帶來(lái)一定的健康益處。魔芋富含膳食纖維，特別是葡甘聚糖，這種成分在腸道中能吸水膨脹，增加糞便
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
