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嘔吐后吃什么可以緩解

喝水,一般嘔吐之后喝些溫開水是必須要做的事,在嘔吐之后要及時用溫開水漱口,然后再適當喝一些溫開水。在嘔吐時會有大量液體流失,要注意及時喝些溫開水來補充體液,特別是體質較弱的人更是如此。

姜汁,中醫認為姜汁可以溫胃止嘔,歷來是治療嘔吐的圣藥。嘔吐后可取鮮姜榨汁后用溫開水調服,這樣不僅能夠溫中暖胃止嘔,及時緩解嘔吐所帶來的胃部不適,并且集去風散寒的特性,尤其適合因感受風寒而引起的嘔吐癥狀。

紫薯粥,何以寬中行氣,能夠有效緩解嘔吐癥狀,并且紫薯和生姜都能解魚蟹等食物中毒,因此更為適宜于魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。

甘蔗汁,甘蔗可以治療因熱病引起的傷筋,反胃嘔吐等,還可以解酒精中毒,所以酒后嘔吐可以喝些甘蔗汁,這樣可以緩解嘔吐,還可以醒酒。但要注意甘蔗性涼,胃寒嘔吐的人不適合喝甘蔗汁。

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