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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1790次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11644次

• 失眠多夢脫發(fā)看什么科
  失眠，多夢，脫發(fā)的患者，建議首先可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥，或者是中成藥等來進(jìn)行干預(yù)治療。另外，失眠在西醫(yī)上也屬于睡眠障礙的范疇，所以患者也可以到睡眠障礙門診，或者是神經(jīng)內(nèi)科門診等進(jìn)行就診，可以在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些改善睡眠的藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。失眠在中醫(yī)上，我們又稱之為不寐，有多種臨床證型。首先就是肝火擾心型，可以采用龍膽瀉肝湯進(jìn)行加減，又包含痰熱擾心型，可以采用黃連溫膽湯進(jìn)行加減；而心脾兩虛型的話，可以采用歸脾湯進(jìn)行加減，心腎不交型的話可以采用六味地黃丸等進(jìn)行加減。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-11 2358次

• 失眠多夢看什么科
  出現(xiàn)這種情況，建議患者是要去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。失眠多夢，屬于睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病，所以去看神經(jīng)內(nèi)科是相對不錯(cuò)的選擇。建議患者一定要注意關(guān)注有沒有在睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)生動的夢境，并且會伴隨大喊大叫、拳打腳踢等現(xiàn)象的。如果有這些現(xiàn)象，有可能是快速動眼期睡眠行為障礙。建議完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查進(jìn)行評估，可以應(yīng)用長效的苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療的。對于患者的失眠，建議要保持放松的心情，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。如果存在明顯的焦慮抑郁，可以應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-04 2206次

• 失眠多夢脫發(fā)看什么科
  病情分析：患者如果出現(xiàn)了失眠多夢并且伴有脫發(fā)的情況，建議最好要到神經(jīng)內(nèi)科就診。有些患者如果出現(xiàn)了過度的緊張和焦慮，必要的時(shí)候可以到精神心理科就診。意見建議：建議這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過度的勞累，并且要多休息，避免熬夜。一定要調(diào)整自身的情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，在睡前可以聽舒緩的音樂，喝半杯溫牛奶，可以泡腳。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-10 2603次

• 失眠多夢看什么科
  如果失眠多夢的癥狀并不是很嚴(yán)重的話，是可以到醫(yī)院的中醫(yī)科、康復(fù)科、精神科、心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查的，可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素等等。但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，需要到專科的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免病情進(jìn)一步的加重。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 1903次

• 失眠多夢脫發(fā)看什么科
  如果在日常出現(xiàn)失眠、多夢、脫發(fā)的情況，往往與腎陰虛有直接的關(guān)系，所以去正規(guī)醫(yī)院治療時(shí)掛中醫(yī)科即可，因?yàn)槟I陰虛屬于中醫(yī)范疇，口服中藥治療是最好的治療方法，能夠有效的改善癥狀，臨床上用于治療腎陰虛的藥物比較多，比如六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 失眠多夢脫發(fā)看什么科
  失眠多夢與脫發(fā)問題，往往與患者的精神狀態(tài)、生理健康以及生活習(xí)慣緊密相連。這類癥狀的出現(xiàn)，可能提示著神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂或身體內(nèi)部的失衡，因此，建議患者首選神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科進(jìn)行就診。神經(jīng)內(nèi)科專注于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療，對于因焦慮、抑郁等情緒
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次