国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

脾氣特別大失眠怎么辦?

失眠中醫(yī)上稱為不寐,易急易燥引起的失眠,中醫(yī)上見于不寐中的肝火擾心證。臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮(zhèn)心安神的功效。亦可以口服中成藥,百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱,養(yǎng)心安神的功效。亦可以口服天麻鉤藤顆粒能夠起到平肝熄風(fēng),清熱安神的功效。

平時要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,如憂慮,憤怒,驚恐等,要以順其自然的心態(tài)對待睡眠,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜。多參加一些體育運動,參加一些能夠陶冶情操的文藝活動,平時飲食上要以清淡飲食為主,不要過飽過饑,多吃一些易消化的食物,要少食辛辣刺激油膩性食物,要保持睡眠環(huán)境安靜舒適。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美在线精品一区二区在线观看 | 精品入口麻豆 | 日韩免费高清视频 | 五月婷婷综合激情网 | 国内精自线一二区 | 国产一区二区三区在线影院 | 看黄色录像一级片 | 欧美人超级乱淫片免费 | 欧美日韩视频一区二区三区 | 亚洲午夜久久影院 | 国产国产精品人在线观看 | 国产视频一二 | 免费无尽xxx视频 | 精品中文字幕不卡在线视频 | 真人毛片免费全部播放完整 | 99国产国人青青视频在线观看 | 久久窝窝国产精品午夜看15 | 国产99久久精品一区二区 | 综合久久一区二区三区 | 18级成人毛片免费观看 | 亚洲国产成人久久三区 | 五月婷婷国产 | 天天色播 | 免费亚洲视频在线观看 | 国产97在线 | 亚洲 | 色屁屁www欧美激情在线观看 | 奇米狠狠干 | 女人被男人狂躁下面在线观看 | 国产精品二区高清在线 | 天天摸一摸视频寡妇 | www.一级黄色片 | 97视频在线免费播放 | 国产日产欧产精品精品推荐在线 | 三级黄色毛片 | 精品成人免费视频 | 久久精品94精品久久精品动漫 | 美国一级大黄一片免费网站 | 轻轻碰在线视频免费视频 | 91精品国产福利尤物免费 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 国产高清japanese国产在线观看 |