通常可以通過健康飲食、正常作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意防曬、調(diào)整心態(tài)等方式防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
1、健康飲食：
白癜風(fēng)主要受遺傳因素所影響，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚白斑、白發(fā)等癥狀，平時(shí)患者需要科學(xué)合理飲食，建議以清淡為主，可以適當(dāng)吃新鮮瓜果蔬菜，比如火龍果、香蕉、西紅柿、黃瓜等，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、正常作息：
平時(shí)需要養(yǎng)成良好早睡早起的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)疾病發(fā)生。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有助于提高身體的素質(zhì)，防止病情復(fù)發(fā)。
4、注意防曬：
由于天氣比較炎熱，紫外線的強(qiáng)度比較高，所以患者盡量減少出門，外出時(shí)也需要做好防護(hù)工作，需要涂抹防曬霜以及撐遮陽傘等。
5、調(diào)整心態(tài)：
平時(shí)需要保持心情愉快，避免暴躁易怒，減少發(fā)脾氣次數(shù)，減少病情發(fā)作幾率。
建議平時(shí)積極配合，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。
