嬰兒便秘通常可以吃蘋果、香蕉、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、乳果糖口服溶液等食物或藥物，可以幫助緩解癥狀。
1、蘋果：
蘋果的果皮和果肉中含有可溶性和不可溶性膳食纖維，吸水可膨脹，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而可以緩解便秘。
2、香蕉：
香蕉中含有豐富的維生素及膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘的癥狀。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：
此藥中主要含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌活菌等，用藥后可調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于嬰兒排便。
4、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片：
此藥的主要成分為長(zhǎng)型雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等，服用后可直接補(bǔ)充人體所需有益菌，調(diào)整腸道菌群平衡，緩解便秘的情況。
5、乳果糖口服溶液：
此藥可通過滲透作用增加結(jié)腸內(nèi)容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，從而可以緩解便秘癥狀。
嬰兒生活中要多喝水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有助于促進(jìn)排便。如果嬰兒出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
