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• 手抖是什么原因

  手抖或者是四肢抖動，都說明是神經系統出現了一些問題。這樣的問題有幾種：第一，有一種是特發的，手抖在做一些個精細動作的時候，比如點煙、拿筷子、寫字、用針釘個扣子等等，這些精細動作的時候，它會出現抖動。這個動作操作的過程，達不到很好的效果和目的。那么在干一些粗重的活的時候，他的力量并沒有什么大的變化。這個往往有家族史，有遺傳的因素，這是一個特發的手抖。第二，還有一種病，那可能就是大腦底節的出現問題，也就是說錐體外系出現問題，出現了所謂的帕金森氏病，或者是帕金森氏綜合征，出現了抖動。第三，也可能是甲狀腺等等內分泌系統出現了問題，引起的肌肉的抖動。也可能是焦慮癥等等其他疾病造成的，興奮過度引起來的抖動。所以要請專業的大夫，進行很好的診斷和鑒別診斷，找出病根、找出原因，進行治療，效果會很好的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 181156次

• 手抖常見于什么情況

  手抖常見于以下幾種情況：第一，手抖常見于帕金森患者，帕金森患者表現為運動遲緩、肌張力增高、靜止性震顫、姿態異常，并可伴有自主神經損害。第二，手抖可見于特發性震顫，特發性震顫表現為頭部和手部的抖動、肌張力正常，部分患者有家族史。第三，非疾病因素也可能會導致手抖的情況，如處于恐懼、憤怒、興奮等狀態，也會出現手抖的情況。第四，如甲亢、貧血、心律失常、主動脈狹窄等。因為手抖的原因很多，所以當患者出現手抖時需要進行嚴格的查體，并完善各項檢查來明確診斷，給予不同的病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 1501次

• 手抖鍛煉方法
  一，減少自我關注。意思是要讓自己的注意力轉移到所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺，這是很重要的。當大家在關注自己的臉是不是紅了，心跳是不是快了，關注這類問題時神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化，而減少關注可使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。二，放棄控制意圖。意思是通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，就會不自覺地做出努力來控制自己的這些反應，問題是植物神經系統的工作很難在短時間內收到自身的意識的控制。所以越是努力去控制就越是容易發現控制無效，結果就讓本身處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態里。三，培養接受態度。意思是大家要學會與癥狀為友，當發現自己遇手抖、臉紅時，不要與之為敵，進行斗爭、控制，而是要學會接受它。
  語音時長 1:35”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 39006次

• 緊張手抖的鍛煉方法
  緊張手抖鍛煉方法，多加運動，多做一些抓臥的手部運動，還要減輕自己的緊張情緒，可以在平時多參加一些工作場合來減輕緊張的情緒。另外還可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液，谷維素等有助于改善這些癥狀，如果比較嚴重的，還可以應用阿爾馬爾，或者是心得安這種藥物，主要因為神經緊張所導致的手抖，會出現交感神經的興奮，手抖純粹是心理因素所導致的，是一種社交障礙性的表現，心理上應對待這種現象，采取一定的策略，根本性的因素就是從那些癥狀有關的個性因素，從根本上解決手抖的問題，要克服自己的心理和社交障礙。
  語音時長 01:52”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-08-21 29989次

• 手抖什么病
  如果是兒童時期出現手抖，可能考慮是一過性的生理性手抖，不用太過于擔心，對于劇烈的勞動或者出現劇烈疼痛，情緒緊張，特別激動出現的，首先考慮是精神因素引起，等到誘因消失后，手抖的情況也會消退，如果是因為疾病引起的手抖，需要及時的治療。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2603次

• 帕金森手抖有什么好藥
  病情分析：如果患者年齡比較輕，可以使用苯海索進行治療，有些患者是有不錯的效果的。另外也可以使用多巴胺受體激動劑，比如普拉克索，對于緩解手抖也有一定的作用。對于老年人來講可以使用左旋多巴之類的藥物。意見建議：建議患者情緒上要進行調整，盡量保持放松，對于緩解手抖也是有一定的效果的。平時要注意保證充足的睡眠，必要時經過評估可以考慮手術干預。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-29 801次

• 手抖的自愈方法？
  在日常生活中，手抖是一種較為常見的現象，可能會給人們帶來困擾和不安。那么，手抖的自愈方法有哪些呢？一、手抖的自愈方法1、放松身心：很多時候手抖是由于緊張、焦慮等情緒引起的。學會放松身心，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等活動，可以有效緩解手抖。2、充足睡眠：缺乏睡眠會導致身體疲勞，可能加重手抖癥狀。保證每天
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-09-26 0次

• 手抖最好的自愈方法有哪些
  臨床上并沒有手抖最好的自愈方法這種說法。手抖可能是受涼、過度勞累、特發性震顫等原因引起的，一般可以通過加強生活管理、口服藥物等方法改善，具體情況如下：1、受涼：如果患者長時間處于低溫的環境中，容易影響血液循環的速度，神經功能也會受損，可能會出現手顫抖的情況，可以通過增加衣物或者適當的按摩進行改善。2
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-05-26 0次