女性在月經期間如果痛經可以先按這幾個穴位來緩解痛經的癥狀。
首先可以按太沖穴，位置在腳大趾與第二趾之間，可以用左手的拇指輕輕的揉這個穴位；
其次可以按壓小腿內側部位的三陰交穴；
然后患者也可按摩血海穴和子宮穴，按壓時一定要把手搓熱了再去按摩，防止受涼，對于緩解痛經是非常有幫助的。痛經雖然不能根治，但是通過預防和中醫調理是可以好轉的。
痛經按那個部位能止痛
程節春副主任醫師
銅陵市人民醫院婦產科
2019-08-209035次
概述：
對癥用藥建議：
痛經可分為兩種，一種是原發性痛經，是指生殖系統并沒有發生病變，有的女性生育后痛經自然就好了，這種情況疼痛時吃元胡止痛、對乙酰氨基酚片、痛經膠囊和烏雞白鳳丸片就可以。另一種是繼發性痛經，是因為子宮內膜異位癥、盆腔炎或子宮黏膜下長肌瘤等病變引發的痛經，應去醫院檢查對癥治療。 如果是氣滯血瘀引起的痛經，經期要做好保暖工作，可以服用益氣養血口服液、益母顆粒來調理，或用熱水袋熱敷。
飲食注意：
月經期應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，可多吃些蜂蜜、香蕉、熱牛奶、芹菜、紅糖姜水、白薯等。如果痛經患者是由于濕熱蘊結胞宮所引起，這類病人也不能食用辣椒、大蒜、花椒、蔥、姜、韭菜等溫熱食品，否則只會加重病情；體質寒的痛經患者不能飲用各種冰凍飲料、生拌涼菜、螃蟹、海鮮、梨、柿子、西瓜、黃瓜、橙子等涼性食物。
以上內容僅供參考
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谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-20 5457次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 10393次
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痛經按哪個部位能止痛痛經對于女性來說，是經常出現的一種癥狀，因此如果女性的痛經比較嚴重，應當采取相關的治療手段緩解，起到有效止痛的效果。像是中醫的很多治療手段，對于緩解痛經有很好的效果。像中醫的穴位按摩，能夠有效的起到止痛的作用，痛經的時候，對于相關的穴位進行按摩，有比較好的效果，像是可以按關元穴、三陰交穴、命門穴、子宮穴、血海穴和太沖穴。在這些穴位上進行一定的按摩，能夠有效的緩解痛經的疼痛，而且如果是由于寒癥導致的痛經，還可以適當的在這些穴位上進行艾灸，從而起到更好的止痛效果。語音時長 01:28”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-09-23 3583次
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痛經按哪個部位能止痛?一、三陰交穴，這個穴位位于小腿內側，即在足內踝尖上三寸的脛骨內側緣后方部位，有痛經的女性可以用左手拇指指腹分別揉捻三陰交穴，直到有酸脹感為止，左右兩邊各一分鐘。二、太沖穴，它位于腳大趾與第二趾之間的部位，痛經的女性可以先用左手拇指指腹揉捻左邊的穴位，直到有酸脹感后，再換左邊的，各一分鐘時間。三、子宮穴，這個穴位在下腹部，具體部位為臍下一橫掌處，正中處，為更好的找準穴位，可在腹部正中線三寸的位置，旁開四橫指距離，各有一點就是子宮穴，按摩時可用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，注意稍加壓力，緩緩點揉，直到有酸脹感為宜，按摩五分鐘，腹腔內有熱感最好，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。四、血海穴，這個穴位很好找，痛經者可以把大腿繃直，然后就會發現膝蓋內側有一個凹陷的地方，在凹陷上有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。語音時長 1:57”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-16 45694次
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痛經按那個部位能止痛病情分析：女性痛經可以選擇按住合谷穴來止痛。女性痛經，可分為原發性痛經和繼發性痛經兩類，原發性痛經主要是因為子宮內膜前列腺素含量增高所引起的。痛經嚴重時可以選擇口服鎮痛的藥物。意見建議：繼發性痛經，多半是患有婦科疾病所引起的。所以一定要查找病因，治療就能夠達到痛經治愈的目的。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-22 1501次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-06-24 2302次
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痛經按哪個部位能止痛?一、三陰交穴，這個穴位位于小腿內側，即在足內踝尖上三寸的脛骨內側緣后方部位，有痛經的女性可以用左手拇指指腹分別揉捻三陰交穴，直到有酸脹感為止，左右兩邊各一分鐘。二、太沖穴，它位于腳大趾與第二趾之間的部位，痛經的女性可以先用左手拇指指腹揉捻左邊的穴位，直到有酸脹感后，再換左邊的，各一分鐘時間。三、子宮
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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郭明冬
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