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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 34467次

• 維生素B6治痛風嗎

  確實有一些所謂的偏方在流傳，B族維生素包括維生素B6、B1、B2等可以治療痛風。但是目前的研究并沒有明確的證據證明維生素B6可以治療痛風，我們也沒有明確的證據證明維生素B6可以延緩痛風的發展，或者是緩解他的癥狀。倒是有一些B族維生素反而可以增加血尿酸，可以痛風帶來不利。因為有一些B族維生素可以加快嘌呤的合成，或者是抑制尿酸的排泄，導致血尿酸增高。所以痛風患者，沒有必要為了治療和緩解痛風，去口服維生素B6。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 28162次

• 維生素b護肝嗎
  維生素b是有護肝作用的，但是想起到特別好的效果可能有點困難，不是說天天吃維生素b，就能喝酒，建議少喝，b族維生素就像體內的油庫，能加速物質的代謝，讓它們轉化成能量不僅能給肝臟加油，還能修復肝功能，防止肝脂肪變性。另外b族維生素，還能增強肝臟對酒精的耐受性，而喝酒前吃一些復合維生素b，可以起到很好的護肝作用。天然b族維生素片，來源于特別培植的天然酵母，天然b族維生素成員頗多，包括葉酸，泛酸，維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素b12等，它們不僅能參與新陳代謝，促進消化，提供能量，解酒解毒護肝，調理口腔潰瘍，保護神經細胞，對安定神經，舒緩焦慮也有益。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 44860次

• 維生素b脂肪肝
  如果是酒精性脂肪肝的患者，身體就會存在著一定的B族維生素的缺乏，這個時候確實要補充足夠量的B族維生素。酒精性脂肪肝因為長期大量的喝酒，就會導致維生素B的攝入減少。所以，針對酒精性脂肪肝的患者，常規的口服復方維生素B。如果是非酒精性脂肪肝的患者，出現了肝臟功能不正常，有肝纖維化的時候，也可以考慮口服一些維生素E來進行抗氧化治療。針對脂肪肝的治療和處理，一定要明確病因，然后針對具體的病因進行治療和處理。如果是長期大量喝酒所導致的，就一定要進行嚴格的戒酒；肥胖的話，就需要進行減肥。而且同時針對并發癥進行處理，一定要結合實際情況來進行分析，定期的復查。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 2550次

• 維生素b和維生素b1一樣嗎
  維生素B叫維生素B族，維生素B1只是B族里的一種維生素。維生素B族包含的很多，有B1，B2，B5，B6，B12。這些維生素B族，參與人體的物質代謝，起著重要的作用。維生素B12具有制造紅細胞以及營養神經的作用，體內這些維生素B族缺一不可。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-06 10406次

• 怎樣補充維生素b
  補充維生素，建議可以通過多吃蔬菜和水果中來幫忙攝取，或者還可以通過口服藥物來幫助緩解和補充建議，可以口服一些富含維生素b族的藥，還可以通過多吃一些蔬菜來幫助獲取。建議適當多外出活動散步，增強身體的抵抗力和吸收力。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-04 4803次

• 維生素b護肝嗎
  維生素b是有護肝作用的，但是想起到特別好的效果可能有點困難，不是說天天吃維生素b，就能喝酒，建議少喝，b族維生素就像體內的油庫，能加速物質的代謝，讓它們轉化成能量不僅能給肝臟加油，還能修復肝功能，防止肝脂肪變性。另外b族維生素，還能增強肝臟對酒精的耐受性，而喝酒前吃一些復合維生素b，可以起到很好的護
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 832次

• 維生素b護肝嗎
  維生素B族對肝臟一般具有保護作用。維生素B族，作為一類重要的水溶性維生素，包括維生素B1、B2、B6、B12等多種成分，它們在人體內發揮著不可或缺的生理功能，尤其是在維護肝臟健康方面表現出色。維生素B族能夠促進肝臟的新陳代謝。例如，維生素B
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次