洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。
所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多吃，吃了以后要適當的運動，適當活動，以促進胃腸的蠕動，協助腸道內產生的氣體盡量的排出，就會緩解肚子脹氣的癥狀。
洋蔥吃了會脹氣嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-302936次
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哪些食物吃了會脹氣脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-02 164641次
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痛風可以吃洋蔥嗎洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風，還是要到專科醫生，看醫生以后，在專科醫生的指導下，進行正規的降尿酸治療。
01:00
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 46282次
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洋蔥吃了會脹氣嗎洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多吃，吃了以后要適當的運動，適當活動，以促進胃腸的蠕動，協助腸道內產生的氣體盡量的排出，就會緩解肚子脹氣的癥狀。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-18 16772次
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土豆吃了會脹氣嗎首先土豆也叫馬鈴薯，它屬于特別能產氣的一種食物，吃多了會引起產氣的情況，而且容易引起腹脹，一定要少吃的。另外還有一些芋頭、番薯這些也要少吃，還有豆類的，像豆干、豆腐、紅豆、黃豆、花生、番豆這些食物產氣也比較明顯；還有一些飲料，像豆漿、可樂產氣都比較多；像咖啡、濃茶、巧克力、油炸類食物、高糖類的甜點、胡椒粉、香料，這些情況，考慮都是腸內的異常發酵，以及腸功能紊亂所導致的。所以說這些東西都要少吃，一旦出現脹氣的情況，我們可以吃嗎丁啉，促進胃腸道蠕動，促進排氣；另外可以口服乳酸菌素片，它能夠對抗腸內的菌群失調，可以進行局部的腹部按摩來進行治療的。語音時長 1:21”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 18955次
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玉米吃了會脹氣嗎適當的吃玉米是不會導致脹氣的，玉米含有豐富的營養物質和微量元素，可以起到排毒養生而且美容的作用。日常生活中是可以經常性的吃一些玉米，對身體的補充和調養也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 4703次
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土豆吃了會脹氣嗎病情分析：土豆吃多了會脹氣，因為土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在腸道內發酵會產生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規律、清淡飲食，以質軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-09-09 1802次
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洋蔥吃了會脹氣嗎洋蔥吃了一般有可能會導致脹氣。洋蔥中含有的果聚糖，這種可溶性纖維在人體內難以被完全吸收，容易在腸道內發酵，產生氣體，從而導致脹氣。洋蔥還含有硫化物，這些物質在分解過程中也可能產生氣體，加重腹脹的癥狀。不同人的體質和飲食習慣存在差異，因此食用
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
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吃洋蔥會脹氣嗎吃洋蔥通常是會脹氣的，因為洋蔥屬于是一種容易產氣的食物，在吃洋蔥時需注意適量，以免引起胃腸道不適。洋蔥中含有一定的二氧化碳、氫氣、硫化氫等，是一種易產氣食物，如大量食用洋蔥，可能會導致機體不能夠將以上物質完全消化、吸收掉，從而會造成胃腸道積氣，進一步會誘發脹氣癥狀。除此以外，吃洋蔥過量還容易出現頻繁
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-10-25 117次
