在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：
一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。
二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。
三是見于睡床過軟或者是睡枕過高，這種情況也會在睡覺時加重頸肩部位的負擔(dān)，睡醒以后有頸肩部位酸脹、疼痛的癥狀。
睡醒肩頸痛怎么回事
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-01-205858次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:07
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 20132次
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01:12
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 7885次
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睡醒肩頸痛怎么回事在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。三是見于睡床過軟或者是睡枕過高，這種情況也會在睡覺時加重頸肩部位的負擔(dān)，睡醒以后有頸肩部位酸脹、疼痛的癥狀。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-10 5675次
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李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-03-07 3153次
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睡醒肩頸痛怎么回事病情分析：睡醒后覺得肩頸痛是因為睡的比較沉，保持一個姿勢時間較長導(dǎo)致，再者是因為肩頸部受涼，白天過度勞累也會造成休息后肩頸部疼痛。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院就診，可以按摩、理療，但不能過于暴力。可以在休息時將熱水袋調(diào)至合適溫度，墊于肩頸之下，有利于恢復(fù)。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-03 4104次
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宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-07 3002次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 791次
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怎么緩解肩頸痛肩頸痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，多由于長時間保持不良姿勢、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛，可以從以下幾個方面入手：一、改善生活習(xí)慣保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。定時起身活動，做一些肩頸部的伸展運動，以緩解肌肉緊張
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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