動脈硬化的患者可以參加一定的體力勞動和體育活動 ，對預防肥胖，鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有裨益，是預防本病的一項積極措施。
活動量應根據原來的身體情況，體力活動習慣和心臟功能狀態而定，也不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。
體育運動要循序漸進，不宜勉強做劇烈活動。對老年人提倡散步，每日1小時可分次進行，做保健體操、打太極拳等。
合理的安排工作和生活，生活要有規律，保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分的睡眠。
動脈硬化病人能運動嗎
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2022-01-241896次
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下肢動脈硬化能泡腳嗎泡腳是中國人非常好的一個習慣，好多人說睡前洗洗腳，就頂吃副藥。確實它能促進下肢的循環，但是臨床有一些誤區，比如說用特別熱的水，或者是用一些中藥的成分，像肉桂、花椒來泡腳，而且水溫特別高，這樣的話就有一定的危險。對于糖尿病足，或者是下肢動脈硬化閉塞癥的患者，用高溫的水泡腳，就有可能會造成足部的潰爛壞死。所以說這一類的患者可以泡腳，但是第一個水溫不能太高，不超過45度。再一個時間盡量不要太長，不超過十分鐘。還有盡量是用臉盆來泡，不要用木桶，用木頭整個把小腿泡到里邊，這樣的話有些問題，他不能夠及時發現，像糖尿病患者，很多都有遠端的神經病變退變，神經不敏感，有時候已經燙壞了，他自己不知道，就會造成嚴重的后果。
01:27
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 12648次
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頸動脈硬化大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現實生活中，比較常見的現象，頸動脈斑塊，現在大家的生活水平都提高了，而且到醫院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現在有40多歲以上的，人群中間就發現，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內動脈分叉出斑塊，甚至雙側都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業的大夫，到了醫院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發一樣，長了白頭發讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。
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李春民
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-08-16 12507次
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動脈硬化病人能運動嗎動脈硬化的患者可以參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖，鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有裨益，是預防本病的一項積極措施?；顒恿繎鶕瓉淼纳眢w情況，體力活動習慣和心臟功能狀態而定，也不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育運動要循序漸進，不宜勉強做劇烈活動。對老年人提倡散步，每日1小時可分次進行，做保健體操、打太極拳等。合理的安排工作和生活，生活要有規律，保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分的睡眠。語音時長 1:10”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 3649次
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動脈硬化能治嗎動脈硬化能治療，動脈硬化患者可以在醫生的檢查指導下進行藥物治療，一般主要的可以應用抗血小板藥物的治療，比如常用的有阿司匹林，氯吡格雷，替格瑞洛等，通過抗血小板治療，有助于防止血管阻塞性病變的發展，再一個可以進行抗凝治療，部分患者需要使用抗凝藥物，抗凝藥物一般主要的有低分子肝素，華法林，利伐沙班等，也有個別患者還需要調脂藥物來進行治療，比如常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。除了藥物治療，像一些動脈硬化病情較重的患者，還可以根據病情進行介入治療或者是手術治療。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-16 612次
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動脈硬化能好嗎病情分析：動脈硬化不能好，不能夠恢復到正常樣子，但是可以通過藥物治療減緩病情的發展速度。臨床上可以使用阿托伐他汀、阿司匹林、瑞舒伐他汀等藥物來治療。意見建議：由于這種疾病不能夠徹底治愈，所以在治療時一定要盡量控制病情的發展，藥物治療同時還需要配合調理自己的生活習慣，避免過度熬夜，過度疲勞，要做到多休息，盡量不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-27 702次
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動脈硬化能預防嗎病情分析：動脈硬化是可以預防的。遺傳因素，高齡，長期吸煙，壓力大，肥胖，缺乏運動、高血壓，糖耐量減低、高脂血癥，高尿酸血癥，高同型半胱氨酸血癥，A型性格等都是動脈硬化的危險因素，積極干預上述可控因素，可預防動脈粥樣硬化的發生發展。意見建議：建議患者戒煙，低脂低鹽飲食，適當運動，控制體重達標，糾正不良生活方式?？捎枰运幬锓e極控制血壓、血糖、血脂、血尿酸、同型半胱氨酸等危險因素達標。頸動脈彩超的明確有動脈粥樣硬化時，可予以他汀類藥物堅持穩定斑塊，阿司匹林、氯吡格雷抗血小板聚集，預防血栓，以防治缺血性心腦血管疾病。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-06-24 701次
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冠狀動脈硬化能運動嗎冠狀動脈硬化患者一般能運動，但不可以進行劇烈的運動，比如跑步、跳繩等。冠狀動脈硬化的患者能進行緩慢的運動，比如打太極、散步等。同時運動的時間不能夠太長，當患者出現了不適癥狀，一定要注意休息。冠狀動脈硬化患者可能出現胸悶、胸痛、氣喘、心悸等癥狀，如果進行劇烈的運動，可能會加重心肌缺血、缺氧的程度，患者
趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 1036次
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動脈硬化能預防嗎動脈硬化是一種可以預防的疾病。動脈硬化是一種常見的血管疾病，與患者的血壓水平，血糖水平都是有很大的關系的，所以患者應該要將自己的血壓、血糖控制在正常的范圍里。在日常的生活中，動脈硬化的患者應該要注意清淡飲食，盡量不要食用辛辣刺激性的食物，同
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
