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睡覺帶眼罩什么好處

睡覺戴眼罩能夠提高睡眠質量、緩解眼部疲勞。

提高睡眠質量:睡覺戴眼罩一般能夠提高睡眠質量,像一些對光線比較敏感的患者,或者是神經衰弱、失眠的患者,在睡覺的時候容易受光線影響,無法進入深度睡眠。戴眼罩后能夠減少外界光線對患者的刺激,在一定程度上能夠提高睡眠質量。

緩解眼部疲勞:睡覺戴眼罩能夠緩解眼部疲勞,有一些眼罩帶有蒸汽功能,能夠促進眼部的血液循環,緩解眼部疲勞。某些眼罩內含有水袋,經過冷藏后使用能夠緩解眼部的水腫,對于一些眼瞼閉合不全的患者,還能夠預防暴露性角膜炎。

患者在使用眼罩時,一定要選擇正規廠家生產的質量安全合格的眼罩,如果使用眼罩后出現了瘙癢、干澀以及紅腫等癥狀,一定要馬上就醫,可能是因為眼部出現了炎癥反應,需要在醫生的指導下進行治療。

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