成年人夜晚磨牙可能是精神因素、睡姿不當、牙齒不齊等原因引起的,可以根據不同的病因采取針對性的治療方式。
1、精神因素:
如果成年人因為工作或學習壓力過大,在睡覺時可能會對神經系統(tǒng)造成影響,容易導致口腔周圍的肌肉長期處于緊張的狀態(tài)下,從而出現磨牙的現象,建議患者在平時需要勞逸結合,避免過度緊張以及焦慮,一般無需特殊治療。
2、睡姿不當:
在睡覺時如果處于側臥的睡姿,可能會對臉部的肌肉造成壓迫,時間過長可能會使肌肉收縮異常,使患者出現磨牙的情況,這種情況一般也不需過于擔心,在調整正確的睡姿后磨牙的情況也會消退。
3、牙齒不齊:
如果成年人的牙齒排列不齊,可能會存在咬合異常的現象,在晚上睡覺的狀態(tài)下,可能會不受大腦的控制,出現下意識的牙齒摩擦,可以通過牙齒矯正的方式進行治療。
除了以上幾種常見的原因以外,還有可能是牙齦炎等口腔疾病導致。由于引發(fā)磨牙的原因比較多,如果患者想要明確具體的病因,可以到醫(yī)院進行相關檢查,然后進行規(guī)范治療。