??幽門螺桿菌是一種通過“口-口”或“糞-口”途徑傳播的細菌，感染后可能引發胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。家庭內傳播是其主要感染途徑，若一人確診，其他成員感染風險顯著升高。那么得了幽門螺桿菌怎么避免家人傳染？接下來和我一起了解一下吧。
?避免家人傳染的關鍵措施
1.嚴格分餐制：Hp可通過唾液傳播，共用餐具、夾菜、喂食等行為易導致交叉感染。應固定餐具，為每位家庭成員配備獨立碗筷，并標注姓名或顏色區分。禁止家長嚼碎食物喂孩子，或用嘴試溫后喂食，改用輔食剪或勺子處理食物。
2.全面消毒餐具與日用品：Hp在體外存活時間較長，餐具、水杯等物品可能成為傳播媒介。高溫消毒餐具與日用品，每日將餐具、水杯放入沸水中煮沸15分鐘，或使用消毒柜（溫度≥80℃、持續10分鐘）。
3.減少家庭內密切接觸行為：親密接觸（如親吻、共用水杯）可能增加感染風險。避免親吻口唇，尤其避免家長親吻嬰幼兒口唇，改用額頭或臉頰表達親密。
??患者日常注意事項
1.遵醫囑完成規范治療：按醫生處方服用兩種抗生素、一種質子泵抑制劑和一種鉍劑，不可自行停藥或減量。
2、復查確認：停藥后1個月復查C13/C14呼氣試驗，確認根除成功。建議共餐的家人同步檢測，若陽性需同時治療，避免交叉感染。
3、調整飲食習慣：不良飲食習慣可能加重胃部炎癥，影響治療效果。分餐進食，少食多餐，每餐七八分飽，避免暴飲暴食。清淡飲食，減少辛辣、油膩、腌制食物（如辣椒、肥肉、咸菜），多吃新鮮蔬果、全谷物。
??患者需積極配合治療，同時調整飲食和生活方式，為全家健康保駕護航。患者平時應關注身體信號，及時復診，詳細情況請點擊圖片查看。健康無小事，預防需用心——從今天開始，用行動守護家人的胃！
