半月板損傷膝關節不舒服，可以在醫生指導下服用些具有活血化瘀及營養軟骨類的藥物來做治療。如果服用藥物后不適的感覺還是沒有得到緩解，最好是到醫院做進一步的檢查。
平時要注意多休息，不要走動太多；還要注意做好保暖，受涼后也是會引發不適的。飲食上注意不要吃海鮮及腌制類的食物。
半月板損傷膝關節不舒服如何治療
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-02-20122次
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青少年膝關節半月板損傷如何治療青少年如果出現半月板損傷，多為運動損傷造成的，這種情況需要根據病人的癥狀、體征、磁共振檢查結果，選擇適合的治療方法。如患者癥狀較重，且磁共振提示為半月板3級損傷，需積極行關節鏡檢查及治療。在關節鏡檢查下，如果發現半月板有嚴重的撕裂，需要進行修補或者是成形術，以免以后出現關節疼痛、腫脹、交鎖，影響關節的功能。所以關節鏡是治療半月板損傷的一種非常微創的治療方法，手術后的效果也非常好，可以讓青少年的半月板損傷，以后達到功能的最大程度的恢復。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 3163次
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膝關節半月板損傷如何預防半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關節老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關節扭轉的運動，比如打籃球、足球、網球等運動，需要在教練或者專業人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。
01:07
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 2773次
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半月板損傷膝關節不舒服如何治療？半月板出現了損傷，患者可以及時到正規醫院進行磁共振的檢查，根據磁共振顯示的嚴重程度來決定治療方案就可以。如果去醫院進行檢查，損傷的情況比較輕微，而且沒有影響關節的活動，那么基本上采取保守的治療措施就可以恢復，可以使用石膏或者是支具來固定一段時間也就是4-5周，同時并配合著營養軟骨，消炎鎮痛，活血化瘀一類的藥物來進行輔助的治療就可以促進恢復。如果去醫院進行檢查損傷的情況比較嚴重，而且累及到了半月板的負重區或者是患者出現了絞索癥，那么就應該積極的進行手術的治療才可以恢復。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-29 1566次
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膝關節半月板損傷如何治療對于嚴重的膝關節損傷，建議去醫院檢查，聽從醫生的安排。對于輕微的損傷，可以做一些簡單的鍛煉來恢復。一，腿抬高是一種簡單易行的方法，平躺在床上把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊、繃直，與床成45度夾角，每次維持一秒鐘再慢慢的放下，如此重復五十次，持續練習，對加強膝關節的抗負荷能力有很大的幫助。二，貼墻蹲起是另一種有效的保護膝關節的方法，背靠墻而立，腳后跟離墻一只腳的距離，在兩膝蓋間放置一只球，夾緊球，身體沿墻壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成九十度直角，數三秒，再慢慢的起身。三，跳繩對膝蓋的沖擊力量只有跑步的七分之一到二分之一，而且只要你能夠掌握跳繩的技巧，用腳底的前端著地就能降低對身體的沖擊，這樣膝部既可以得到有效的鍛煉，又可以保證安全。四，堅持按摩和拍打膝部可加速膝蓋部位的血液循環，但力度一定要適當。語音時長 1:50”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-27 1568次
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半月板損傷膝關節不舒服如何治療？病情分析：一是可以行膝關節部位針灸，理療，熱敷，艾灸，拔罐等療法，來緩解不舒服的癥狀，必要時可以口服活血通絡的藥物配合軟骨營養藥物治療來減輕癥狀。二是可以行關節腔穿刺注射營養潤滑劑玻璃酸鈉治療來減輕癥狀。意見建議：在膝關節半月板損傷以后，日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位過度受力活動，避免膝關節部位外傷，以免導致膝關節半月板損傷情況加重，影響膝關節部位的功能。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-23 1001次
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膝關節半月板損傷如何治療膝關節半月板損傷的治療，包括非手術治療和手術治療。急性半月板損傷很少考慮手術，因有些半月板的邊緣部撕裂，或者斷裂通至邊緣者，常可以自然愈合。非手術治療包括解鎖和自動康復。經非手術治療無效者，呈交鎖狀態或經常發生交鎖，反復打軟腿，疼痛嚴重者考慮手術治療。
王軍
副主任醫師鞍山市中心醫院
2018-11-26 1702次
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膝關節半月板損傷如何治目前的臨床治療中，針對膝關節半月板損傷主要是采取保守治療和手術治療的方法。對于損傷程度比較輕微的半月板損傷，可以通過保守治療的方法來緩解癥狀。而對于損傷程度較重的半月板損傷，一般需要通過膝關節鏡手術進行治療。臨床中，除了一些急性外傷因素的情況，一些慢性損傷的因素，比如反復多次輕微的扭傷、運動時損傷以
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 80次
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如何治膝關節半月板損傷在臨床上半月板損傷還是比較的多發的，比如不小心扭傷了膝關節或者是受力過大、膝關節受了外傷等都可能會出現半月板的損傷。當患者出現了半月板損傷后，如果是比較的輕微的損傷，不小心扭傷膝關節造成的半月板邊緣的輕微撕裂，這種情況建議保守治療就可以，可以使用關節支具固定，然后配合服用一些消炎止痛、續筋接骨的藥物
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-29 1953次
