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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6243次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 6571次

• 渾身酸痛怎么回事
  渾身酸痛可能是由于發熱引起的。此時要監測體溫。如果患者的體溫超過了37.3℃，在臨床上是考慮發燒導致的。在臨床上病毒感染可引起周身關節的酸痛。病毒感染的特點為血常規白細胞正常或低于正常，單核細胞、淋巴細胞有時會出現增加，病毒抗體可以是陽性的。一般的病毒感染是有自限性的，無需特殊的處理，只需對癥處理即可，例如患者有發熱時可使用洛索洛芬鈉、布洛芬緩釋膠囊、撲熱息痛等相關的藥物進行解熱鎮痛的治療。如果患者頭痛明顯，可使用去痛片等相關的去痛藥物，如果患者考慮為甲流或者是乙流，需要口服奧司他韋、扎那米韋等抗病毒的藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-10 5870次

• 渾身酸痛怎么辦
  亞健康狀態多表現為懶，渾身酸痛，頭暈腿沉，好像什么也沒有干仍然是那么疲勞，而且這種疲勞是持續性的長時間都不能緩解，這種亞健康現象為酸性體質，酸性物質在人體內最基的太多就會對人體產生危害。第一，全身酸痛最重要的是分辨是什么原因造成的，如果只是突然的增大運動量造成的，那么休息一下就可以了。如果一直持續這樣也就可能是亞健康造成的。第二，適當調整，如果是偶然得增大運動量造成的我們只需要適當的調整一下就可以解決這種情況。第三，可以適當泡熱水澡，效果是可以促進血液循環達到活血的目的。第四，泡腳按摩，同樣的道理，采用腳底按摩的也有活血的功效，對緩解酸痛有很好的效果。第五，打坐休息，當身體的問題解決，我們可以試著打坐，讓心情更加輕松和愉悅，讓事情變得簡單而舒適。
  語音時長 1:44”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 17625次

• 渾身酸痛怎么回事
  病情分析：出現渾身酸痛的癥狀，原因比較多。如平常缺乏鍛煉的人，突然劇烈的體育運動，可以出現渾身酸痛。另外有些患者如果出現病毒感染引起的病毒性感冒，除了一般感冒的癥狀以外，也可以出現渾身酸痛，四肢乏力的癥狀。意見建議：出現這種情況要注意休息，如果癥狀比較明顯，建議到醫院進一步檢查，以明確病因。如果是病毒性感冒引起的癥狀，可以口服一些抗感冒的藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-14 4406次

• 渾身酸痛是怎么回事
  病情分析：劇烈運動或者長時間工作后身體單純有氧呼吸，不能夠提供充足的能量，需要無氧呼吸輔助產生能量，同時就會產生乳酸，乳酸在體內堆積后就會出現酸痛的癥狀。意見建議：充分休息身體有足夠的時間代謝乳酸，洗熱水澡或者熱水泡腳加速身體的血液循環促進乳酸代謝，如果不適感增強影響入睡，可以服用輕度的鎮痛藥布洛芬。
  關振洲 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-10 2002次

• 產后渾身酸痛怎么回事怎么辦
  產后渾身酸痛考慮是過度勞累、受涼、長時間臥床、缺鈣、病毒性感冒等原因所引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。如果產后不適癥狀持續得不到緩解，建議及時就醫。1、過度勞累：女性在分娩過程當中，會消耗大量的體力。如果在此過程當中，用力過大，還可能會造成肌肉拉傷，引起全身酸痛的情況出現。此時可以在家
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 感覺渾身酸痛無力是怎么回事
  感覺渾身酸痛、無力可能是生理性因素所導致，也可能是因為上呼吸道感染、缺鐵性貧血等所導致。1、生理性因素：如果患者在平時活動量較少、缺乏鍛煉，突然從事重體力勞動，或參加劇烈運動，可能會導致肌肉堆積大量的乳酸，造成患者感覺渾身酸痛無力的現象。2、上呼吸道感染：多是由病毒、細菌等感染引起的。患者在發生細菌
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 53次