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女性左側腰疼了一周可以通過局部熱敷、服用藥物、手術等方式治療，出現這種情況考慮是腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1、腰肌勞損：

如果腰部長時間受涼或者過度勞累，會導致腰部的肌肉長期處于緊張狀態，還有可能會引起局部肌肉、筋膜、韌帶出現無菌性炎癥，引起疼痛、活動受限的癥狀，可以對腰部進行按摩、熱敷，能夠促進局部血液循環，對緩解疼痛有幫助。

2、盆腔炎：

考慮是細菌感染引起，也與不潔的性交有關，在炎癥的反復刺激下，會導致盆腔充血，引起下腹部疼痛，并伴有腰部酸痛的癥狀，而且患有分泌物增多、陰道異味的癥狀，可以在醫生指導下口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物治療。

3、腰椎間盤突出癥：

其發病原因與遺傳因素有關，也有可能是腰椎退行性病變引起，病變的腰椎會出現突出、變形的情況，還會壓迫局部神經引起腰腿疼痛，可以在醫生指導下使用氟比洛芬巴布膏、通絡祛痛膏、消炎鎮痛膏等藥物治療。

除以上常見原因以外，還有可能是腎癌的原因，可以通過體外沖擊波碎石術治療，在治療期間應多休息，對疾病恢復有幫助。

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