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• 餐前飲水相當于減肥藥

  有研究表明，在餐前喝兩杯水，可以增加飽腹感，抑制食欲，在早餐、午餐和晚餐之前半小時喝500毫升水，堅持3個月，可以比那些飯前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。但是在吃飯時最好不要喝水，因為水會稀釋胃液，影響消化功能，所以經常會有人叮囑你，不要湯泡飯啊，對胃不好等等之類的，就是因為會影響這個消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 41024次

• 晚上吃蘋果相當于吃“毒蘋果”

  我們說啊在不該吃的時間吃進去，會起反作用。從營養學的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較小！對于身體健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 96011次

• 黃疸160相當于多少
  如果寶寶測的血清總膽紅素為160微摩爾每升，這個數值如果換算成毫克每分升，也就是用160除以17，大約是9.4毫克每分升，這種情況黃疸不算嚴重。如果寶寶測的以間接膽紅素升高為主，可以繼續觀察。天氣好的時候可以帶寶寶曬曬太陽，如果天氣比較寒冷，也可以隔著窗子給寶寶曬太陽。但是應該注意保護好寶寶的視力，避免視力受到損傷。但是如果寶寶膽紅素以直接膽紅素升高為主，這種情況就需要完善eb病毒，風疹病毒，肝炎病毒等相關檢測，排除新生兒肝炎等病理性黃疸的情況。
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  韓潔 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 15170次

• 視力4.5相當于多少
  視力4.5相當于0.3的視力，如果體檢發現自己的孩子視力只有0.3，需要去醫院眼科進行就診，在驗光前需要進行散瞳驗光，即采用在睫狀肌麻痹的條件下的客觀檢查法，這是由兒童生理病理特征所決定的。兒童正處在生長發育時期，屈光不正是影響兒童視覺發育，導致弱視、斜視的重要原因之一，準確可靠的屈光檢查是正確診斷和制定合理治療方案的必要步驟。但是兒童，特別是嬰幼兒無法配合主觀驗光，因此客觀方法顯得尤為重要，驗光前應用散瞳藥后，不僅瞳孔散大，睫狀肌也處于麻痹狀態，便于測出真實的度數，配戴正確度數的眼鏡，在配戴合適度數眼鏡之后，無論是近視眼還是遠視眼，每半年到一年就需要復查驗光，對眼鏡的度數進行相應的調整。
  語音時長 1:24”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-02-16 25935次

• 痛經相當于幾級疼痛
  病情分析：患者對疼痛的耐受力不一樣，疼痛的性質也不一樣，所以每個人的痛經表現是不一樣的。意見建議：有的患者痛經表現比較劇烈，有的患者痛經表現比較輕微，痛經多數為一度或者二度疼痛。如果痛經比較嚴重，患者需要到正規醫院婦科檢查，排除 生殖道炎癥，子宮腺肌癥，卵巢囊腫等疾病引起的。平時要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以喝紅糖姜水，姜棗茶來緩解疼痛。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-11 2703次

• 視力4.8相當于多少
  病情分析：視力4.8相當于多少，這個是不能確定，因為裸眼視力與近視度數之間是不存在正相關關系的，每個人眼睛的調節能力是不同的，這個是因人而異的，所以是不能確定的。意見建議：建議盡早到正規的醫院進行檢查，平時一定要養成個良好的用眼習慣，不要用眼過度，不用熬夜玩手機，電腦，看電視的。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-22 8602次

• 雞爪熱量相當于幾碗米飯
  每100g雞爪熱量相當于兩碗米飯，吃的時候需要注意適量。雞爪屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素，吃了以后能夠為身體補充營養與能量，對于身體健康有益處。每100g雞爪中熱量大概為250大卡，每一碗大米的熱量大概為120大卡，因此每100g雞爪的熱量相當于兩碗米飯。雞爪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-01 0次

• 冰淇淋熱量相當于多少米飯
  冰淇淋熱量一般相當于兩碗米飯，如果正處于減肥期間，一般不建議吃冰淇淋，以免對減肥的效果造成影響。冰淇淋通常是由牛乳、奶油、白糖、奶粉、飲用水制作而成，在炎熱的夏天，氣溫比較高，大部分人群喜歡吃一些冰淇淋，能夠在一定程度上達到清涼解暑的作用。但是冰淇淋的熱量比較高，一個冰淇淋一般相當于兩碗米飯的熱量。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次