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• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當的對腹部按摩，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2023-12-21 2363次

• 乳房下垂的解決方法

  乳房下垂的原因很多，很多女性就是實際上大多是因為生完孩子喂完奶以后，乳房開始出現下垂。那么乳房下垂的原因治療，主要的看你下垂的程度，就是說乳房不同的大小，不同的要求，那么它的治療也是不一樣的。如果你是下垂的比較小，那也可以通過一些局部的手術，懸吊，就可以達到一個效果。當然如果你要除了乳房下垂，你還有乳房萎縮或者小乳的問題，那么現在可以去放假體，或者現在人們做的一些脂肪注射，都可以達到一個隆乳，或者讓乳房上提的目的。當然如果你下垂的非常地嚴重，或者說你本身就先天巨乳，或者是一些病理性的下垂，那你就需要做一些相關一些大的手術了。包括我們現在做的一些雙環手術，或者提起的一些大的手術了。巨乳的整形的手術，那就是另一回事了。所以這個乳房下垂，看大家的具體情況。你只是說覺得稍微一點下垂，影響你外觀了，乳房有點萎縮了，這個可以通過假體，或者通過脂肪的注射，達到一個矯正。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-12-26 18544次

• 怎樣解決失眠的好方法
  失眠的治療主要改善睡眠質量和增加有效睡眠的時間恢復社會功能，提高患者的生活質量，減少和消除與失眠相關的軀體疾病，或與軀體疾病共病的風險。藥物治療一般的治療：非苯卓二氮卓類藥物艾司佐匹克隆，佐匹坦控制劑，佐匹克隆等，治療失眠有很好的效果，但要在專業醫師的指導下服用。其它治療可分以下幾個方面，心理行為治療，針對失眠的有效心理行為治療方法，主要是認知行為，心理行為治療對于成人原發性失眠和繼發性失眠有良好效果。通常包括睡眠衛生教育，刺激控制療法，睡眠限制療法，認知治療和松弛療法，這些方法或獨立或組合用于成人原發性或繼發性失眠的治療，物理治療。重復經顱刺激是目前一種新型的失眠，治療非藥物方案，可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生。
  語音時長 1:56”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 6334次

• 解決失眠的方法
  包括非藥物治療和藥物治療，目的是改善睡眠質量，防治并發癥。一，非藥物治療，健康教育、心理干預是首選的治療方法，改變患者的不良認知和行為因素，調整生活習慣和生活環境，睡前進行放松訓練，如深呼吸以及日常體育鍛煉等有益于改善睡眠，另外有一些物理治療如電療、生療、磁療、光療等，避免藥物治療帶來的缺陷和毒副作用，在治療方面起著重要作用。二，藥物治療主要選用鎮靜催眠藥有苯二氮卓類，如地西泮、硝基安定，舒樂安定，氟安定等，非本二氮卓類，如曲唑酮等，細胞因子褪黑素及中藥等，當有些患者伴有焦慮抑郁情緒，可對癥給予抗抑郁藥，阿米替林、多塞平、鹽酸曲唑酮等。三，對于繼發性失眠應積極治療原發病，祛除病因的同時對癥治療。
  語音時長 1:40”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1092次

• 解決失眠的好方法有哪些
  解決失眠一般要口服一些調節神經的藥物治療，如口服谷維素片維生素B1片、安神補腦液等進行調理。在日常生活中，建議飲食宜清淡，多食水果、蔬菜和纖維性食物，注意營養搭配，要保證睡眠質量，也可以進行適量的運動。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1903次

• 解決失眠的方法是什么
  治療失眠有很多方法，可以口服中藥還可以口服西藥，還有一個方法就是針灸治療。臨床上治療很多是口服西藥，口服中藥效果不佳的患者，經過我們對他的五臟背俞穴進行針灸，患者睡眠質量會得到很大的改善。尤其強調五臟背俞穴很重要，中醫認為這個疾病就是因為我們五臟的功能失調而導致的，所以調整五臟功能是治療失眠疾病的根本。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1401次

• 怎樣解決失眠的好方法
  解決失眠問題，需綜合考慮多方面因素，采用科學合理的方法。以下是一些有效的解決途徑：1、改善生活習慣良好的生活習慣對改善睡眠質量至關重要。保持規律的作息時間，早睡早起，避免熬夜。睡前避免過度使用電子產品，減少光線和噪音干擾，有助于大腦放松，進
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 解決失眠的快速方法
  一，外在環境，臥室，在睡之前把窗簾拉好，將臥室里發光、發聲的東西清除掉或者遮蔽掉、關掉，保持臥室在一個黑暗且安靜的環境下，對睡眠有很大的幫助。二，睡前準備，可以早一點出去跑，跑步會刺激交感神經系統。但如果跑的久了或者是跑完就睡覺，對睡眠也是沒有好處。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也會刺激神經不易入睡。還有
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 470次