竇性心律不齊一般與壓力大、睡眠不足、使用洋地黃類藥物、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎等原因有關，可通過放松身心、調整生活習慣、口服藥物、使用藥物等方式改善。為防止病情加重，建議及時前往醫院就醫。
1、壓力大：
壓力大會提高交感神經的興奮性，引發竇性心律不齊。一般無需特殊治療，平時可通過讀書、聽音樂等方式放松身心，不適癥狀可自行緩解。
2、睡眠不足：
長時間睡眠不足會影響植物神經功能，使其紊亂，從而導致竇性心律不齊，平時需保證充足的睡眠，一段時間后一般可以恢復正常。
3、使用洋地黃類藥物：
比如毒毛花苷K注射液、地高辛片、去乙酰毛花苷注射液等，此類藥物可以使竇房結的自律性降低，使竇性心率過緩，進而導致竇性心律不齊，需在醫生的指導下減少藥量或停藥，一般能自行恢復。
4、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
一般是冠狀動脈粥樣硬化導致的，患病后，血管斑塊會使血管遠端堵塞，導致血流不通，從而誘發竇性心律不齊，可在醫生指導下口服酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、阿替洛爾片等藥物治療。
5、心肌炎：
通常是病毒感染、細菌感染等原因引起的，患病后，炎癥可能會對心臟電生理功能產生影響，引發竇性心律不齊。可遵醫囑使用鹽酸氨碘酮注射液、三磷酸腺苷二鈉注射液、注射用環磷腺苷等藥物改善。
在治療期間，患者應保持良好的心態，積極面對疾病，對疾病恢復有好處。
