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• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 11809次

• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 157311次

• 吃多種維生素的副作用
  吃多種維生素容易引起維生素過量。其中維生素C過量有可能導致人體身體出現傷害，比如大劑量的維生素C不僅會增強自身的免疫能力，同時也能夠提供病毒合成的材料，這樣很容易導致體內的病毒大量集聚，從而破壞人體的各種功能，長期服用大劑量的維生素C可能會導致高分解率和高排泄率，因此會導致非常嚴重的代謝水平失衡的問題。維生素A過量嚴重中毒，維生素A能夠促進骨骼生長和性腺功能的維持，但是如果大量補充維生素A也可能會出現中毒的現象，常常表現出頭暈、嗜睡、頭痛等癥狀，還會伴有腫脹、皮膚瘙癢、易激動、腹痛、婦女月經過少等。常服用維生素E視力模糊，維生素E是一種非常好的強氧化劑，能夠預防各種腦血管疾病，而且還可以促進抗衰老的功效，如果長期服用維生素E有可能導致出現視力模糊、頭痛、頭暈、胃痙攣。為了避免改變內分泌代謝降低性功能，一定要控制維生素C、維生素E和維生素A等的食用量。
  語音時長 2:04”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-06 48426次

• 維生素e的副作用
  維生素e是一種抗氧化劑，被認為具有預防心腦血管疾病，抗衰老等功效。如果長期服用每日量達到四百毫克至八百毫克，可以引起嚴重的副作用，可以引起各種疾病，其中包括：一，血栓性的靜脈炎或者是肺栓塞或者兩者同時發生，這是由于大劑量維生素e可以引起血小板聚集和形成。二，男女兩性均可出現乳房肥大。三，可以出現血壓升高，停藥后血壓可以降低或者是恢復正常。四，可以造成激素代謝紊亂，凝血酶原降低。五，可以造成原有的糖尿病或心絞痛的癥狀明顯加重。六，可以出現皮膚破裂，口角炎，蕁麻疹等。七，可以出現眩暈，視力模糊，頭疼，頭暈，肌肉衰弱。八，可以出現血小板增加與活力增加以及免疫功能減退，同時還有可能會出現血中的膽固醇和甘油三酯水平升高。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 39538次

• 維生素c吃多了有什么副作用
  病情分析：維生素C吃多了可能會出現腹瀉、胃酸增多、胃液反流等不適癥狀。維生素C吃多了還可能引發新陳代謝異常，出現泌尿系統結石，引發尿頻、尿急、血尿、腰部絞痛等癥狀。維生素C吃多了，還可能給血管內皮造成損傷，深靜脈形成血栓的風險升高，且容易出現血管內溶血或凝血等。意見建議：適當服用維生素，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，控制好血壓血脂血糖，養成良好的生活習慣。早睡早起不熬夜。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2023-05-09 1403次

• 維生素D的作用
  維生素D又叫做抗佝僂病維生素，對人體有重要作用。維生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。 2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 3、通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收； 4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平； 5、防止氨基酸通過腎臟損失。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 15501次

• 吃多種維生素的副作用
  吃多種維生素容易引起維生素過量。其中維生素C過量有可能導致人體身體出現傷害，比如大劑量的維生素C不僅會增強自身的免疫能力，同時也能夠提供病毒合成的材料，這樣很容易導致體內的病毒大量集聚，從而破壞人體的各種功能，長期服用大劑量的維生素C可能會導致高分解率和高排泄率，因此會導致非常嚴重的代謝水平失衡的問
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1019次

• 維生素a吃多了會有什么副作用
  維生素A是人體必需的營養素，對于維持正常生理功能具有重要作用。然而，過量攝入維生素A卻可能帶來一系列副作用，影響健康。長期大量攝入維生素A會導致皮膚干燥。維生素A雖對皮膚健康有益，但過量攝入會破壞皮膚的正常代謝，引發干燥、脫皮等問題，尤其在
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-15 0次