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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關(guān)心孕婦，懷孕多增加點營養(yǎng)，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養(yǎng)，來幫助孩子逐漸的成長發(fā)育起來。但是這個營養(yǎng)要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內(nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2021-03-15 8154次

• 孕晚期貧血怎么補最快

  貧血是婦女較常見的一種疾病。貧血的婦女如懷孕，貧血癥狀往往加重，甚至影響第二代的發(fā)育，這是因為妊娠期血容量增加，其中血漿增加比紅細胞增加得多，血液被稀釋，若血色素下降至100克/升，則為生理性貧血，一般分娩后，血色素可逐漸上升至正常水平。如果血色素下降到100克/升以下，紅細胞在330×1012／升以下者，則為病理性貧血。孕婦貧血如果到了中晚期的話，治療上就沒有什么特別的講究了，應該講什么藥都是可以用的，因為那個時候胎兒的發(fā)育，已經(jīng)完成了，針對不同的貧血的原因，采取不同的藥物治療就可以了，沒有特別的講究。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 46798次

• 孕晚期失眠
  孕晚期失眠可以采取以下措施：養(yǎng)成規(guī)律的作息，白天盡量少睡，多在晚上進行睡眠，布置溫馨安靜的睡眠環(huán)境，睡前不要看手機ipad等不良習慣。睡前可以喝一杯熱牛奶也可以聽一些輕音樂，不僅起到胎教的作用，還有助于睡眠。采取左側(cè)臥的睡姿，有利于緩解患者孕晚期的失眠癥狀。特殊的體位會失眠嚴重，可以采用自認為舒適的體位休息。心理因素也會導致失眠，要常常與家人去溝通咨詢，說出自己的顧慮，可間隔較長時間少量服用較為安全的安眠藥物思諾思，緩解失眠的痛苦，改善情緒的變化。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導。
  語音時長 01:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 59552次

• 孕晚期失眠正常嗎
  一般來說，到了懷孕的晚期，因為存在內(nèi)分泌的失調(diào)，患者對于分娩的恐怖或者是因為肚子比較大，患者可能會出現(xiàn)胸悶，氣急等癥狀。患者在夜間睡眠的過程中，因為胎兒體重的增加，肚子比較大可能會使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。一般來說，孕晚期大部分患者會出現(xiàn)失眠，但是如果患者失眠比較嚴重，嚴重導致患者出現(xiàn)日間的犯困，嗜睡等癥狀，這些患者需要進行失眠的認知行為治療，如果因為肚子比較大，翻身不便導致的失眠，這些患者可以在肚子下面放置枕頭，以抬高肚子，改善患者的睡眠質(zhì)量。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 5335次

• 孕晚期失眠會早產(chǎn)嗎
  病情分析：不會早產(chǎn)的。懷孕晚期胎兒逐漸增大，孕婦會出現(xiàn)身體負荷大，容易疲勞等表現(xiàn)癥狀，所以在晚上難免有失眠的情況，但是大可放心，這種情況一般是不會導致早產(chǎn)的，建議可以采用左側(cè)臥位的姿勢睡覺，能夠改善胎盤的供血，還可以提高睡眠質(zhì)量。意見建議：懷孕晚期的女性一定要注意休息，避免外傷，避免情緒波動過大，晚上睡覺前養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣，能夠有效的促進睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-24 2103次

• 孕晚期為什么老是失眠
  病情分析：有可能是隨著胎兒的逐漸增大，營養(yǎng)成分需要量增加。孕婦出現(xiàn)了缺鈣造成的失眠，還有可能是身體負荷加重，睡眠姿勢不舒服，導致睡眠質(zhì)量下降，還有可能是產(chǎn)前焦慮影響的。意見建議：孕婦需要補充足夠的鈣劑，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，蔬菜，水果。晚上睡眠的時候可以選擇一個舒適的姿勢睡覺，不會對寶寶造成影響的。另外家人多一些溝通和聊天，適當?shù)姆潘桑３中那槭鏁常鄥⒓討敉忮憻挕?/div>

  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-21 1302次

• 孕晚期失眠怎么改善
  孕晚期失眠可以通過物理療法改善，還可以通過服用藥物改善。1、物理療法：孕晚期可以營造一個良好安靜的睡眠環(huán)境，睡前可以用熱水泡腳，喝一杯純牛奶等幫助睡眠，可以選擇自己舒適的姿勢睡眠，同時可以放輕柔的音樂調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，防止過冷或過熱等，有助于睡眠。孕婦在白天可以適量的運動，不僅可以幫助消化，還增加疲勞
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 929次

• 孕晚期失眠怎么改善
  孕晚期失眠一般可以通過調(diào)整環(huán)境、改善生活習慣和調(diào)理心理因素等方面改善。孕晚期失眠時調(diào)整睡眠環(huán)境至關(guān)重要。營造一個安靜、舒適的睡眠空間，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，有助于孕婦放松心情，更容易入睡。選擇適合自己的睡眠姿勢也很重要，通常建議采取左側(cè)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次