高血壓患者不能抽煙，因為吸煙的危害很大，會導致動脈粥樣硬化加重、血脂異常、斑塊破裂，這三種危害會誘發心梗，影響生命，下面我們分別來看一下這三大危害。
1、動脈粥樣硬化加重，相信很多人都聽說過這個情況，其實就是動脈內膜積聚脂質，看起來像黃色的粥一樣，而吸煙會致高血壓患者的病情加重。
2、導致血脂異常，吸煙對人體的脂代謝有很大的影響，會導致血脂異常。
3、導致斑塊破裂，吸煙對于血管的危害是很大的，高血壓的人吸煙，更會影響到血管壁的穩定性，導致斑塊破裂。
高血壓能不能抽煙
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-01-2111877次
概述：
注意事項：
一、不能喝酒。酒能引起高血壓，并加重高血壓，損害心、腦血管。嚴重高血壓者過量喝酒易誘發中風。
二、不能太劇烈的運動。高血壓患者應掌握運動前的血壓，采取合適的運動方式、控制強度及持續時間。
三、不能過于緊張易激動。這樣的情緒會使心率偏快，血壓升高。
飲食注意：
一、不能吃高鹽食品和飲食。攝入的鈉越多，血壓水平越高，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關，即攝入的鉀越多，血壓水平越低。
二、不能吃肥肉。攝入脂肪過多，可引起血脂異常和動脈粥樣硬化，最終加劇高血壓。同時，脂肪攝入過多還會引起肥胖。
三、不能吃刺激性很強的食物。辛辣刺激的食物，如果攝入量過大，會導致血壓飆升、心跳加速，伴有心臟病的高血壓人群一定要避免，以免發生危險。
以上內容僅供參考
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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運動能不能治療高血壓運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。
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楊慶璽
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李博
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