孕婦出現失眠多夢的情況以后，首先要去正規的醫院就診，并通過血常規檢查，體格檢查等明確引起失眠的原因，如果患者病情比較輕，注意休息就可以了。此外也要保持心情愉悅，可以適當的外出旅游，放松心情，緩解壓力。
同時在懷孕期間建議女性養成良好的飲食習慣，適當的多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉等。并且要注意天氣的變化，防止腹部著涼。
孕婦失眠多夢怎么辦
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2024-12-29190次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
女性失眠多夢盜汗怎么辦如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。
01:30
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2638次
-
哺乳期失眠多夢怎么辦哺乳期失眠多夢，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習慣、吃一些安神補腦的中藥進行治療。哺乳期失眠多夢是一個極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內會存在比較大的神經內分泌的改變，所以容易導致失眠多夢。還有很多患者因為剛剛分娩完了，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會哭鬧，或者需要吃東西，必然會影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會存在或者緊張的情況。綜合來講，哺乳期很容易引起失眠多夢，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補腦的中藥進行治療。如果嚴重失眠，可以吃一些補中益氣丸或者養血歸脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因為哺乳期婦女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會通過乳汁傳遞到孩子體內，可能會對孩子有一定的影響。建議這類患者保持規律的睡眠，加強體育鍛煉，規律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅持體育運動。
01:46
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-30 6673次
-
孕婦失眠多夢怎么辦孕期的時候特別容易困倦，白天睡得特多就影響晚上的睡眠，要做好作息習慣的調整，白天要少睡覺保證晚上的睡眠質量。第二，在晚上睡前，可以聽一聽舒緩的音樂，可以喝一杯溫牛奶助睡眠。還有在睡前的時候，不要喝濃茶，不要喝咖啡，還有就是不要吃得過飽。第三，在孕晚期的時候，子宮明顯增大，膈肌上移，會出現壓氣不舒服的感覺，睡眠的姿勢，可以采取左側臥位，能保證胎兒的供氧，而且也是比較舒適的體位?？梢哉眍^稍高一點，能減輕壓氣的癥狀，促進睡眠。如果通過這些飲食和作息習慣的調整，沒有任何的好轉，或者有精神神經癥狀，要及時就診，在醫生的指導下，用孕期安全的藥物助睡眠。語音時長 1:38”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-06 4021次
-
孕婦失眠多夢失眠有時候是由多種原因引起。比如：生物鐘紊亂、神經衰弱、精神壓力過大、興奮、焦慮等等，如果只是偶爾一次，一般來說，問題不是很大。如果經常這樣的話，有可能是神經衰弱，在這種情況，建議還是到正規的醫院，進行相關的檢查，在治療方面，有醫生正確指導，給出正確的治療方案，在日常的生活里，建議多聽一聽舒緩的音樂，不要有過大的心理負擔，要保持有個愉悅的心情。語音時長 1:07”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-25 5928次
-
孕婦失眠多夢怎么辦孕婦如果經常失眠多夢，不建議使用西藥治療，避免藥物成分影響胎兒發育，可以在睡前喝一些牛奶、小米粥，或者食用一些大棗、靈芝、百合等助眠食物，同時補充維生素C及多吃水果，睡前洗熱水澡及泡腳，也有不錯的效果。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 1402次
-
失眠多夢怎么辦失眠多夢可以用中醫治療，主要是從鎮靜安神，養心安神的角度，給予中藥或者是針刺治療，也可以遵醫囑應用西藥治療。平時做好自身的調適，放松心情，適當的參加體育鍛煉，睡覺前可以進行一些放松的活動，像泡腳、聽輕音樂等，減少緊張的情緒，就會減少失眠多夢的現象。
王慧
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-18 2402次
-
孕婦失眠多夢怎么辦孕期的時候特別容易困倦，白天睡得特多就影響晚上的睡眠，要做好作息習慣的調整，白天要少睡覺保證晚上的睡眠質量。第二，在晚上睡前，可以聽一聽舒緩的音樂，可以喝一杯溫牛奶助睡眠。還有在睡前的時候，不要喝濃茶，不要喝咖啡，還有就是不要吃得過飽。第三，在孕晚期的時候，子宮明顯增大，膈肌上移，會出現壓氣不舒服的
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-26 159次
-
失眠多夢頭暈怎么辦？失眠多夢伴有頭暈癥狀，若是癥狀較輕的患者，可以口服一些中成藥，如安神補腦液能夠起到健腦安神，生精補髓，益氣養血的功效，養血安神膠囊能夠起到養血安神的功效。棗仁安神膠囊能夠起到補心安神的功效，腦力靜糖漿能夠起到養心安神，和中緩急，補脾益氣的作用，健腦補腎丸能夠起到健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效，若
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 413次
