高血脂的患者應該通過控制飲食和藥物進行干預治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當的多吃一些粗糧粗纖維的食物，應忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。
癥狀較嚴重的，需要及時服用降血脂類的藥物進行治療。患高血脂的患者在用藥物和飲食干預治療的同時，患者應適當的鍛煉，增加戶外活動，減少肥胖的發生，有利于血脂的控制和治療。
高血脂怎樣降血脂
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-09-12597次
以上內容僅供參考
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:29
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 12727次
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高血脂吃什么降血脂高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 11007次
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高血脂怎樣降血脂高血脂的患者，首先應當低脂飲食，一般油膩、油炸的東西盡量不要吃；另外，動物的內臟、雞蛋黃等富含膽固醇的食物也不可以攝入。如果通過飲食控制，患者血脂仍然高于正常水平，則可以應用降血脂的藥物，可以口服阿托伐他汀降脂治療，它主要是可以控制患者血清當中膽固醇的水平。如果患者甘油三酯水平明顯升高，則可應用非諾貝特降脂治療。應當注意，這兩種降脂藥物不可以同時使用。另外，降脂藥物應用期間，一定要定期復查肝功的情況，因為它們可以損傷患者的肝功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 2246次
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高血脂患者怎樣降血脂高脂血癥，我們首先要做的是嚴格的控制高熱量，高脂肪的飲食。同時，配合適合自己的運動鍛煉項目，消耗熱量，控制體重。然后選擇降血脂藥物，降血脂藥物首選他汀類的藥物，藥物的使用應該從小劑量開始，畢竟藥物也有副作用。比如會有頭痛，失眠，腹瀉，腹痛，惡心，消化不良，肝臟轉氨酶升高等副作用。所以，在使用藥物的時候，要觀察患者的耐受程度，然后根據血脂調整藥物的劑量。高脂血癥需要長期使用降血脂的藥物，然后配合長期的生活方式干預。語音時長 01:08”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-22 2129次
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高血脂吃什么降血脂病情分析：高血脂的患者首先可以多吃新鮮蔬菜來降低血脂水平，同時也應該限制膽固醇，限制脂肪的攝入。常見的蔬菜有芹菜，黃瓜，冬瓜之類的等。另外血糖正常的患者也可以適當的吃一些新鮮的應季水果，對控制血脂水平也是有幫助的，比如山楂，獼猴桃之類的。高血脂的患者必要時需要遵醫囑口服降脂藥物來降低血脂水平，比如說，當患者的血脂是以低密度脂蛋白膽固醇升高為主，可以口服他汀類的降脂藥物。意見建議：高血脂的患者應該堅持一個健康的生活方式。這是治療該疾病的基礎，應該低鹽少油飲食，戒煙限酒，增加膳食纖維的攝入。參加運動，控制體重，作息規律，保持好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-23 1505次
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高血脂吃什么油降血脂病情分析：高血脂吃什么油也不會降血脂。高血脂患者宜清淡飲食，應盡量減少油脂類食物的攝入，為滿足正常的身體需要，高血脂的人應適當吃菜籽油、玉米油、花生油、瓜子油、橄欖油等植物油。意見建議：建議高血脂的人盡量避免食用動物油脂、動物內臟等高脂肪、高膽固醇的食物。由于各種植物油的成分、穩定性、耐熱性、沸點等都各不相同，建議經常調整植物油的種類或同時采用幾種油脂有利于身體健康，如高溫烹飪采用豆油，拌菜采用橄欖油、茶油等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-11-27 2401次
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怎樣降血脂在如今的生活中，高血脂問題越來越普遍，嚴重威脅著人們的健康。那么，怎樣才能有效地降血脂呢？讓我們一起來了解一下。1、控制體重：肥胖是高血脂的重要危險因素之一，控制體重在正常范圍內，可以有效降低血脂水平。2、藥物治療：如果通過生活方式干預無法有效降低血脂，可遵醫囑服用藥物治療，如非諾貝特片、洛伐他汀片
劉偉
主治醫師煙臺市中醫醫院
2024-10-10 0次
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怎樣降血脂可以通過生活調理、藥物治療、手術治療等方式降血脂。1、生活調理：保證低脂飲食，減少攝入脂肪含量高的食物，如豬肉、羊肉、動物內臟等，限制淀粉的攝入量，如米飯、面條等，少吃油膩食物，煎炸食品，多吃含膳食纖維多的食物，如新鮮的蔬菜、水果。可以進行適當的運動，如快走、慢跑、跳廣場舞、打太極拳等。戒煙戒酒，避
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-29 1593次
