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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅寒暖身，經常用熱水泡腳能驅寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎，關節疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達到暖身去寒的效果。第二，有健脾養胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進消化。第三，有很好的美容養顏的作用，用熱水泡腳能使內臟得到充分的滋養，還能夠加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。第四，有活血通絡的作用，經常站立導致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 10904次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調節臟腑的功能，可以驅散寒氣，促進周身的血液循環。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關節疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關節活動不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進行輔助的保健治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10001次

• 用姜水泡腳有什么好處
  姜水泡腳好處一般如下：一、姜水泡腳可以疏通活絡，改善血液循環，又能溫身驅寒，而且睡眠會變好。二、生姜泡腳可以改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。三、生姜有驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時，能有效的減輕病癥。四、延緩衰老，保溫腎臟，能夠有效地延緩衰老，延年益壽。五、生姜泡腳能有效的減少手腳冰涼，長期泡腳效果更好。六、生姜泡腳能治療感冒，睡覺泡一泡腳整個身體都會很舒服。
  語音時長 01:11”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 164810次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水泡腳好處如下:一降火,增強體質,食鹽具有清火，涼血，解毒等功效，易上火還有體質燥熱的人群，可以試一下。好處二補腎，抗衰老，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果，其次鹽水泡腳可以去除腳部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳，還可以提高效果，促進人體脈絡貫通，助于睡眠抗衰老，還可以治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。好處三除腳氣清潔腳部，因為食鹽的殺菌功效，使得食鹽就有很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳可以清潔腳部，鹽水泡腳可以去角質，因為鹽水有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
  語音時長 1:18”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 72503次

• 用姜水泡腳有什么好處
  生姜具有祛風散寒的功效，用姜片泡腳，可以起到減少手足冰涼，能夠祛除體內寒氣，改善睡眠質量，泡腳時要泡20到30分鐘以上，以達到疏通經絡，祛濕散寒的效果。用熱姜水泡腳，對風寒感冒，頭痛，咳嗽，也有一定的治療效果。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 4901次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水的主要成分是氯化鈉，用鹽水泡腳具有良好的殺菌作用，對于細菌所引起的腳氣有很好的緩解作用，平時用鹽水泡腳對腳的局部病患的治療是有一定好處的，同時還可以改善我們的血液循環，當然用鹽水泡腳也不宜過咸，因為鹽的滲透壓比較高，用鹽水泡久了之后腳會發潮，同時鹽水集聚在腳部，還會容易引逐步腫脹的這些問題，所以最好的方式就是用淡鹽水，不要用過濃的鹽水泡腳。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2802次

• 用冷水泡腳有什么好處和壞處
  冷水泡腳，一種簡單的日常保健方法，既有一定的好處，也存在潛在的風險。其好處主要體現在促進血液循環、提神醒腦等方面，而壞處則可能包括引發身體不適和潛在的健康問題。冷水泡腳能夠顯著刺激腳底的穴位，這些穴位與身體的經絡緊密相連，從而有效促進血液循
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 用姜水泡腳有什么好處
  用姜水泡腳的好處一般有改善血液循環、改善失眠、緩解風濕關節炎癥狀等。1、改善血液循環：姜在中醫方面屬于一種中藥，具有祛風散寒的作用，使用姜水泡腳，可以幫助驅寒，有效的改善血液循環，使血液流到四肢末梢，緩解手腳冰涼。2、改善失眠：姜水泡腳除了可以改善血液循環以外，也可以起到緩解疲勞，改善睡眠質量的作用
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-16 0次