要判斷自己是否感染了艾滋病，準(zhǔn)確的方法是通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢測。艾滋病即獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起，該病毒攻擊人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致患者易感染各種疾病。具體方法如下：
1、HIV感染初期可能無明顯癥狀，因此若有高危行為（如不安全的性行為、共用注射器等），應(yīng)盡早進(jìn)行HIV檢測。目前市面上已有快速檢測試劑盒，但最可靠的方式仍是前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行血液檢測。
2、HIV感染后部分人可能在2-4周內(nèi)出現(xiàn)類似流感的癥狀，如發(fā)熱、咽痛、乏力等，但這并非特異性表現(xiàn)，不能僅憑此判斷感染。若出現(xiàn)不明原因的持續(xù)發(fā)熱、盜汗、體重下降、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)高度警惕并及時(shí)就醫(yī)。
若確診HIV感染需立即開始抗病毒治療，目前常用的抗HIV藥物有齊多夫定、拉米夫定等，這些藥物能夠抑制病毒復(fù)制，降低病毒載量，從而延緩病情進(jìn)展。
總的來說，判斷自己是否感染了HIV不能依賴癥狀，而應(yīng)通過專業(yè)檢測。一旦確診需積極治療，以保持良好的健康狀況。
