月子里腰特別疼可以通過多休息、服用藥物等方式改善,出現這種情況可能是過度勞累、缺鈣、宮腔感染等原因引起。
1、過度勞累:女性在產后身體抵抗力比較低,如果在月子里由于照顧嬰兒沒有適當休息,或者長時間保持坐姿,會引起勞累感,出現腰酸背痛的癥狀。此時可以多休息,同時對腰部進行按摩,能夠緩解此種癥狀。
2、缺鈣:如果在坐月子期間攝入鈣質不足,或者過度挑食,會引起缺鈣的現象,因為鈣是骨骼發育必不可少的元素,當缺少鈣質后,肌肉會出現異常痙攣,并伴有腰腿疼痛的癥狀。建議在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
3、宮腔感染:如果女性在產后沒有做好私處衛生或者過早同房,可能會引起宮腔感染,在炎癥的刺激之下會引起盆腔充血,引起腹部下墜感并伴有腰疼、發熱、陰道分泌物增多的癥狀。可以在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
除以上常見原因以外,還有可能是腰椎間盤突出癥的原因,可以通過椎間融合術治療,在治療期間應多休息,做好腰部保暖,有利于疾病恢復。