皮膚變黑的原因可能是長時間暴曬、作息不規律、內分泌失調等原因導致。
1、長時暴曬:
患者如果從事戶外工作,需要長時間在待在太陽底下,并沒有做好防曬措施,導致皮下的黑色素生成過多,從而引起皮膚發黑,患者需要在日常做好防曬,外出時涂抹防曬霜,或者佩戴防曬帽,能夠減少紫外線的照射,從而減少黑色素的沉著,避免皮膚變黑的情況加重。
2、作息不規律:
患者如果長期熬夜、精神壓力過大、熬夜等,夜間是皮膚修復的最佳狀態,充足的睡眠可以使皮膚新陳代謝通暢,作息不規律,不僅影響健康,還會使皮膚血管收縮、血流減慢、皮膚變黑等,在日常生活中要保持良好的作息習慣,早睡早起,避免熬夜。
3、內分泌失調:
如果長時間心理壓力較大、長期熬夜、吃了激素類藥物等原因導致內分泌失調,腎上腺皮質激素的分泌機制也會出現異常,導致皮膚對細菌病毒的抵抗力降低,使皮膚出現發黑暗沉的情況,可以在醫生的指導下使用逍遙丸、維生素E軟膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進行治療。
除了以上原因,還可能是慢性肝炎等原因導致,建議及時就診治療。患者可以在日常飲食中多吃含有維生素C的水果,比如蘋果、西紅柿、檸檬等。