吃橘子皮膚變黃可以通過多飲水、多吃富含維生素C的食物、停止吃橘子等方法來緩解皮膚變黃的癥狀,具體內容如下。
1、多飲水:
一般多飲水一段時間皮膚變黃的情況就會有所緩解,對身體并沒有太大影響,不必過分擔心。
2、多吃富含維生素C的食物:
吃橘子后皮膚變黃可以適量多吃一點含維生素C的食物,例如檸檬、獼猴桃等,維生素C具有很強的抗氧化性,能清除體內有害自由基,有一定的美白作用,對于吃橘子導致的皮膚變黃有一定的緩解作用。
3、停止吃橘子:
橘子中含有一定的胡蘿卜素,若是一次吃的過多會增加肝臟負擔,無法完全分解,引起血液中的胡蘿卜素含量增高,時間一長可能會囤積在皮膚角質層中,出現皮膚變黃的情況,不過這種現象停止吃橘子一般可以消退,不會影響肌膚正常的膚色。
患者吃橘子皮膚變黃通過上述方法不能緩解,建議及時去醫院就診治療。