打嗝一般指的是噯氣，一直噯氣不?？赡苁秋嬍巢划?dāng)、寒冷刺激、慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等原因?qū)е拢ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果進(jìn)食過快或者是過飽，消化液無法與食物充分接觸，會(huì)導(dǎo)致過多的食物堆積在胃腸內(nèi)，壓迫膈肌，引起膈肌痙攣，從而出現(xiàn)噯氣?；颊咝枰纳撇涣嫉娘嬍沉?xí)慣，避免進(jìn)食過多或者是過飽，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，促進(jìn)食物的消化，緩解噯氣。
2、寒冷刺激：
如果在天氣變涼時(shí)沒有做好保暖措施，導(dǎo)致膈肌部位受到寒冷的刺激，通常會(huì)引起膈肌小血管收縮，進(jìn)而出現(xiàn)噯氣。應(yīng)注意做好腹部的保暖，也可以將毛巾在熱水中浸泡，擰干后敷于腹部，從而改善癥狀。
3、慢性胃炎：
幽門螺桿菌侵入胃部后會(huì)引起感染，導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)局部組織造成刺激，通常會(huì)出現(xiàn)上腹痛、噯氣、惡心、食欲不振等癥狀。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療，這些藥物可以在飯前服用，可以使治療的效果更加明顯。
4、胃潰瘍：
當(dāng)炎癥因子的刺激導(dǎo)致胃黏膜破損時(shí)，容易在該部位發(fā)生潰瘍，引起胃酸分泌過多，進(jìn)而出現(xiàn)上腹痛、噯氣、餐后飽脹等癥狀，可遵醫(yī)囑服用西咪替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物治療，建議患者用溫水沖服。
5、反流性食管炎：
患有此疾病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物從胃部經(jīng)食管向上反流，刺激膈肌，進(jìn)而引起噯氣、燒心等癥狀，可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療，用藥時(shí)可以選擇溫水沖服，避免使用太燙的水。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、游泳、跳繩等，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
