小產(chǎn)后是指流產(chǎn)后。流產(chǎn)后便秘嚴(yán)重可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過少、壓力過大、腸炎、腸息肉等原因所導(dǎo)致，需要通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物的方式治療，如果存在異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
如果平時(shí)飲食上沒有進(jìn)食含有粗纖維的食物，或者飲水比較少，可能導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)移動(dòng)減慢，水分過度吸收，就會(huì)出現(xiàn)便秘。所以平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、火龍果、香蕉等，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于食物消化和吸收。
2、運(yùn)動(dòng)過少：
若在平時(shí)生活中沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的速度減慢，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)便秘。所以平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、打太極拳、慢走等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
3、壓力過大：
由于壓力過大或者精神緊張，容易影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)抑制或者亢進(jìn)，從而出現(xiàn)便秘嚴(yán)重的情況?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解壓力，比如聽音樂、畫畫、看書等。
4、腸炎：
若患者存在腸炎的情況，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)不規(guī)律，腸道內(nèi)食物殘?jiān)痛蟊銦o(wú)法及時(shí)排出，容易出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解，比如阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等，可以起到抗感染的效果，服用藥物時(shí)，應(yīng)用溫開水送服。
5、腸息肉：
如果自身存在該疾病，會(huì)導(dǎo)致腸道狹窄，腸道內(nèi)容物排出受阻，從而引起便秘非常厲害的情況。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下要用頭孢克肟顆粒、諾氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等藥物，這些藥物能夠抑制和殺滅體內(nèi)病菌，可以在飯后服用，能夠減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
建議遵從醫(yī)囑定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療效果。
