百香果的功效一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、生津利咽、輔助增強(qiáng)免疫力等功效。食用后如出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
百香果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某?，具有一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
2、增進(jìn)食欲：
其味道酸甜，有利于刺激胃液分泌增進(jìn)食欲，幫助改善食欲不振。
3、促進(jìn)消化：
其中含有的膳食纖維，有助于刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，對(duì)于便秘可起到一定的緩解作用。
4、生津利咽：
由于百香果味道酸甜，因此也能夠刺激唾液腺分泌，從而起到一定的生津止渴的作用。
5、輔助增強(qiáng)免疫力：
其中含有的維生素C、類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)細(xì)胞的活性，提高機(jī)體對(duì)疾病和病原微生物的抵抗力。
百香果雖然有以上功效，但是應(yīng)適量食用，以免食用過(guò)多增加身體負(fù)擔(dān)。
