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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀(guān)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2607次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話(huà)，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話(huà)，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41280次

• 貧血什么補(bǔ)血效果最好
  出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，可以吃一些鐵含量比較高的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血，效果是比較好的。比如可以吃一些黑豆，黑米，紫米，黑芝麻等等，在補(bǔ)血的同時(shí)，還能起到一定的補(bǔ)腎的作用。另外肉類(lèi)的鐵元素含量也是比較高的，所以要多吃一些紅肉，尤其是牛肉或者是瘦豬肉。再來(lái)可以多吃一些雞蛋，動(dòng)物的內(nèi)臟，可以起到很好的補(bǔ)血的功效。蔬菜類(lèi)的食物當(dāng)中可以多吃一些菠菜和芹菜，對(duì)于補(bǔ)血的效果也是比較好的。另外可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，這個(gè)時(shí)候可以促進(jìn)鐵元素的吸收，對(duì)于幫助治療補(bǔ)血也具有一定的療效。出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，原因是特別多的，一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到貧血的具體病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-05 3968次

• 貧血吃什么補(bǔ)血效果最好
  貧血是常見(jiàn)的疾病，它的病因很多，常見(jiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良、失血、血液系統(tǒng)疾病等，行對(duì)因治療才能取得很好的效果。貧血是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，不用過(guò)分擔(dān)心，飲食調(diào)養(yǎng)是治療的關(guān)鍵。造成貧血的原因有多種:缺鐵，出血，溶血，造血功能障礙等。一般要給予富含營(yíng)養(yǎng)和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能。避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間。飲食上要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋類(lèi)，奶類(lèi)等，多吃些含鐵豐富的食物，如魚(yú)、肝、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。另外平時(shí)可以使用點(diǎn)補(bǔ)血的歸脾丸，養(yǎng)血飲口服液，效果也是很不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 60716次

• 什么水果補(bǔ)血效果最好
  補(bǔ)血效果好的水果有櫻桃、火龍果、桃子、大棗、龍眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要補(bǔ)血不能光吃水果，如貧血嚴(yán)重應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，輕度貧血可以用食療方法，比如三紅湯、補(bǔ)血益氣粥、補(bǔ)血補(bǔ)氣烏雞湯、排骨湯等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 8603次

• 吃什么補(bǔ)血效果最好
  補(bǔ)血一般采用食補(bǔ)，例如紅棗，核桃，動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)蝦，豆制品，奶制品，蔬菜，水果，黑木耳，最重要的是進(jìn)行對(duì)癥治療，根據(jù)具體情況具體治療。補(bǔ)血是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持適量，還可以采用中藥，如當(dāng)歸，熟地，阿膠，何首烏，鹿茸等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-21 11102次

• 肺癌貧血吃什么補(bǔ)血效果最好
  并沒(méi)有肺癌貧血吃什么補(bǔ)血效果最好的說(shuō)法，患者因肺癌引起貧血可以通過(guò)飲食調(diào)理，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理。1、飲食調(diào)理：肺癌患者出現(xiàn)貧血可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)血以及含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食物，比如魚(yú)肉、牛肉、大棗、豬肝、牛奶、阿膠、桂圓、瘦肉、紅豆、紅糖等，但飲食調(diào)理只能起到輔助的效果，不能達(dá)到補(bǔ)血的目的。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-08-16 584次

• 貧血喝什么牛奶補(bǔ)血效果最好
  貧血一般喝什么牛奶補(bǔ)血效果都不好。雖然牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ炭梢匝a(bǔ)充人體所必須要的營(yíng)養(yǎng)成分，起到增強(qiáng)身體免疫力的作用，可以在一定程度上改善貧血的癥狀。但是通常來(lái)說(shuō)牛奶起不到補(bǔ)血的效果，所以貧血喝什么牛奶補(bǔ)血效果都不好。鐵是合成血液的主要原料之一，所以貧血的患者可
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-25 108次