孩子一般不能吃蜂膠，容易對(duì)身體健康造成影響。
蜂膠是蜂蜜從植物芽孢或者是樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，是一種藥食同源的食物，含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣跔I(yíng)養(yǎng)的吸收，還可以促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚狀況的作用。由于孩子還在發(fā)育過(guò)程中，而蜂膠中含有大量的雌性激素，吃了后會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，容易引起孩子出現(xiàn)性早熟的情況，而且蜂膠的主要成分是各種植物的膠質(zhì)物質(zhì)，本身存在一定的毒性，吃了以后容易引起過(guò)敏的現(xiàn)象，會(huì)表現(xiàn)為全身瘙癢、皮疹等，而且蜂膠還屬于一種涼性的物質(zhì)，如果本身消化系統(tǒng)不是特別好，吃了以后還容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹瀉的現(xiàn)象，因此，應(yīng)避免讓孩子食用蜂膠。
在日常生活中可以讓孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，比如牛奶、雞蛋等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃一些蝦皮、蝦肉、羊肉等，可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，能夠增加骨頭的密度，從而促進(jìn)孩子生長(zhǎng)，還需要保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，增加自身免疫力以及抗病能力。
