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大腦興奮睡不著覺吃什么藥

大腦興奮睡不著覺一般可以吃谷維素片、安神補腦液、阿普唑侖片等藥物。

患者出現大腦興奮睡不著覺可能跟情緒的變化有關,比如開心、沮喪或受到了某件事刺激等因素,會造成精神的亢奮、睡不著覺,如果睡前抽過煙、喝酒、攝入刺激性飲食等,也會造成精神上的亢奮,導致大腦興奮睡不著覺,如果環境吵鬧、太冷或太熱等情況同樣會引起精神的亢奮,導致大腦興奮睡不著覺,以上因素引起的一般通過自我調節,改變不良習慣或者更換睡眠環境可以改善,可以不用服用藥物,但是除了上述因素,也可能是患者患有神經衰弱、焦慮癥等疾病,會導致大腦興奮睡不著覺,此時患者可在醫生指導下服用谷維素片、安神補腦液、阿普唑侖片等藥物用來緩解癥狀。

建議患者在平時生活中養成良好的生活習慣,盡量避免情緒上有太大起伏,按時休息,睡前避免食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經的食物,避免高強度工作以及學習,避免高強度的運動等,可通過泡澡、喝杯熱牛奶等方式幫助提高睡眠質量。

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