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• 七個月寶寶正常體溫是多少

  ?七個月寶寶的正常體溫和其年齡的孩子是沒有區(qū)別的，正常體溫區(qū)間都是在36-37℃之間。測量體溫的標準是以腋下溫度用水銀表測量數(shù)據(jù)為參考指標的，其他測量的儀器或設備和水銀表的測量結果存在差異。所以判定體溫以水銀表測量的腋下溫度為準，一般口腔溫度和直腸溫度會比腋下溫度高出0.3-0.5℃。七個月的寶寶體溫調整中樞還沒有完全發(fā)育成熟，體溫的波動容易受到環(huán)境、溫度或者其他因素的影響，有時候會突破體溫正常范圍的上限或者下限。如果除了體溫變化之外，寶寶的精神正常、飲食正常，也沒有其明顯癥狀的時候，也可以把認為是正常的，不需要干涉和處理。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-15 2453次

• 七個多月的寶寶可以吃什么輔食

  到了7個月的寶寶添加輔食的情況是不完全一樣的，如果添加比較晚的，先從米粉、蛋黃開始。而添加輔食早一些的寶寶，除了米粉、蛋黃以外，可以添些果泥、菜泥等類的食物。但是添加輔食的原則要循序漸進、單一添加，這樣可以避免出現(xiàn)食物過敏之后無法判斷究竟是什么原因引起的。所以到了7個月的時候，如果寶寶添加輔食前的食物沒有造成消化不良或者過敏的情況，可以逐步添加各種泥類的食品，寶寶是可以適應的。

  

  01:24
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 4572次

• 初中生一天睡幾個小時最好
  一個初中生每天晚上睡六到八個小時就好了，中午如果有時間可以午睡半個小時到45分鐘。需要提出的是，晚上十一點到凌晨兩點鐘是人體最需要睡眠的時間，在這段時間睡覺，睡一個小時大概會有一個半小時的效果，而且也有利于肝臟的解毒過程，那第二天皮膚質量就不會太差了。晚上十一點睡，大概早上4點30分就可以起床了，但是最重要的是根據(jù)自己的體力而定。一般早上七點到八點，下午三點到五點晚上八點到九點是人體最佳的記憶時間，不要浪費這些時間。
  語音時長 1:17”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 39678次

• 高中生睡6個小時夠嗎
  一般來說六個小時的睡眠時間太短了，高中生最好要保證每天七到八個小時的睡眠時間。其實學習上并不是睡眠時間短，看書時間多就能產生很好的效果，一定要保持良好的狀態(tài)，保持良好的精神，這樣的話才能夠起到很好的效果，搞疲勞戰(zhàn)還會起到副作用，因為睡眠太少容易導致第二天精神匱乏，昏昏沉沉，而且也容易導致情緒焦慮抑郁，對學習是百害而無一利。在學習上面還需要進行適當?shù)倪\動，每天運動半個小時到一個小時，合理的利用時間保證上課時間精力充足，就能起到事半功倍的效果。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 18845次

• 初中生應該睡幾個小時
  中學生正處在發(fā)育的階段，應該保證睡眠，雖然學習壓力比較大，但是最少也要保證7-8小時的睡眠。晚上最好十一點前睡覺，肝在晚上10-2點會加緊工作，通過肝臟的血量會大增。這正是肝臟過濾身體血液、自我恢復和造血的最佳時機，另外各種發(fā)育，如長身高等都在晚上進行。 早上可以早起，6點起床讀書比較好。 建議中午需要午休，不要睡太久，半個小時到一個小時就好，睡多了腦子會很糊，影響下午的學習。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 9507次

• 初中生一天睡幾個小時最好
  14歲的年齡，一天的睡眠時間比較理想的應該是10個小時左右，一般不要低于八個小時。平時盡量減減壓，合理安排好學習生活，在最佳效率時間學習，勞逸結合，晚間吃點牛奶，蜂蜜等改善睡眠。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 6211次

• 初中生每天睡6個小時夠嗎
  初中生每天睡6個小時一般是不夠的。初中生一般正處于青春發(fā)育階段，如果睡眠不足很容易影響身體的生長發(fā)育，正常情況下睡眠的時間一般要在8個小時左右，才能夠使機體得到有效的恢復，所以初中生每天睡6個小時一般是不夠的。而且初中生一般身體能量消耗比較大，身體新陳代謝也比較快，學習壓力也比較大，如果經常或者長期
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 4854次

• 初中生每天睡6個小時夠嗎
  一般初中生每天睡6個小時不夠。初中生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，充足的睡眠對他們的身心健康至關重要。初中生每天應保證8至10小時的睡眠時間，以滿足身體和大腦的發(fā)育需求。因此，每天僅睡6小時是不足夠的。睡眠不足對初中生的影響是多方面的。生長激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次