經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。
由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒。當然，每天三餐進食之后，我們可以漱口，漱口能夠起到沖洗的作用，所以也能夠預防齲齒。
經常刷牙可以預防齲齒
景泉副主任醫師
中國醫學科學院北京協和醫院口腔科
2022-01-212574次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
補牙以后多久可以刷牙補牙之后并不存在著不敢碰它，馬上就可以進行清潔，而且也希望患者更好的進行刷牙。如果剛補完牙，病人有一些冷熱的敏感，推薦患者用一些溫水刷牙，不要給牙齒一些過冷過熱的刺激。牙體的缺損更多的是由于齲壞造成的，也就是之前牙齒的清潔不好，所以后期在補牙以后，牙齒的維護清潔其實是非常重要的，是為了防止繼發齲壞的發生，后期需要定期的維護。清潔的好不好和之后牙齒是不是發生繼發齲壞有非常緊密的聯系，所以補牙以后不僅不影響刷牙，而且需要更好的刷牙。
01:04
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-20 2718次
-
拔牙以后多久可以刷牙拔牙以后，由于拔牙創我們是通過里面出血機化形成血凝塊，血凝塊機化成骨來完成的，拔牙后24小時之內，血凝塊還不穩定，所以說我們24小時之內是不允許患者刷牙漱口，當然包括吐口水、劇烈運動，都是一樣的，拔牙后，我們主要是為了避免拔牙后出血，要求24小時之內不能刷牙漱口，24小時之后就可以用溫水，跟體溫接近的這種水刷牙漱口了，拔牙后24小時之內，是一個關鍵的時候，大家一定要注意，這個時候是不能刷牙漱口，不能劇烈運動，不要用手指去觸碰拔牙創，不要刺激拔牙創這個地方，以免引起出血。
01:31
趙強
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-05-09 14855次
-
經常刷牙可以預防齲齒經常刷牙是可以預防齲齒的，預防齲齒最好的方法，最經濟實用的方法就是刷牙。但是，并不是說為了預防齲齒，所以一天刷四五次牙，也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時，容易達到高峰期，所以我們建議每天刷兩次牙，特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西，就要睡覺，這樣能夠更好的預防齲齒。當然，每天三餐進食之后，我們可以漱口，漱口能夠起到沖洗的作用，所以也能夠預防齲齒。語音時長 01:08”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-07-04 3030次
-
飯后刷牙預防齲齒許多人發現明明早晚都刷牙但是仍患齲齒，這和吃完食物后沒有立即清潔牙齒有很大的關系。人們在吃完食物以后口腔中留有的食物殘渣會產生大量的酸性物質。如果不立即清潔牙齒，酸性物質容易侵蝕牙齒表面的琺瑯質形成齲齒。此外酸性的口腔環境有利于細菌的繁殖，當牙齒出現牙菌斑后可引發齲齒，對牙齒健康不利。在吃完食物后十分鐘內刷牙，可避免存留的食物殘渣在口腔中產生酸性的物質。如果餐后不方便刷牙，采用咀嚼口香糖的方法清潔口齒。通過咀嚼刺激唾液的分泌，加強唾液的流量和流動的速率，達到清除口腔中酸性物質和食物殘渣的目的，也可以有效的預防齲齒。當然上述十分鐘的原則也有例外的情況，吃了比較酸的食物后最好馬上用清水漱口，等到口中的酸味淡了，過半小時后再刷牙。否則酸性物質黏在牙齒上會使牙齒表面的牙釉質軟化。如果立即刷牙，牙齒的機械摩擦作用會損傷牙釉質，從而導致牙齒表面的釉質脫鈣，損害牙齒健康。語音時長 1:36”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-29 3577次
-
飯后刷牙預防齲齒嗎在吃完食物后10分鐘內刷牙，可避免因食物殘渣的存留使口腔中產生酸性物質，如果餐后不方便立即刷牙，也可采用咀嚼口香糖的方法清潔牙齒，通過咀嚼刺激唾液的分泌，加強唾液的流量和流動速率，達到清除口腔中的酸性物質和食物殘渣的目的也可以有效預防齲齒。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2018-11-24 1801次
-
刷牙可以防齲齒嗎正確的刷牙方法確實可以預防齲齒，刷牙最應該上下刷，避免拉鋸式運動刷，拉鋸式刷牙，不僅不能殺掉，牙齒間殘留的食物，還容易損傷牙齒表面的琺瑯質和牙齦，引起牙齦萎縮，上下運動式刷牙，可以有效的刷除殘留在牙齒之間的食物，從而可以預防齲齒。
趙如玲
副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院
2019-01-07 2204次
-
怎么預防齲齒預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發現早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-10-30 0次
-
怎樣預防齲齒齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-03-11 1928次
